Αναζήτηση
Πολλοί νέοι γονείς επιλέγουν να φέρουν το μωρό τους στο κρεβάτι μαζί τους αφού γεννηθεί. Ενώ υπάρχουν και υποστηρικτές και αντίπαλοι αυτής της συνήθειας, κάθε οικογένεια παίρνει αυτή την απόφαση για την ίδια. Το σημαντικό είναι να μπορείτε να κάνετε το μικρό παιδί σας να κοιμηθεί στο κρεβάτι του μετά από τον ύπνο μαζί σας. Οι παρακάτω ιδέες μπορεί να κάνουν τη μετάβαση λίγο πιο ομαλή.
Μιλήστε με το σύντροφό σας
Είναι έτοιμος να μετακινήσει το μικρό σας στο κρεβάτι του ήδη ή θέλει να αφήσει τα πράγματα όπως είναι προς το παρόν; Σε πολλές περιπτώσεις όπου ένα μικρό παιδί ακόμα κοιμάται μαζί σας, ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται ότι έχει παραμεληθεί. Θέλει να έχει την προσοχή σας και πολλά άλλα, αντί να σας μοιράζεται. Παρόλο που μπορεί να είναι δύσκολο για όλους τους εμπλεκόμενους, ο στόχος είναι το παιδί σας να μπορεί να κοιμάται στο κρεβάτι του αντί να παραμείνει στο δικό σας.
Μιλήστε με το παιδί σας
Αυτό θα πρέπει να ξεκινήσει περίπου μια εβδομάδα πριν από την πραγματική κίνηση. Μιλήστε για το πόσο μεγαλώνει και πώς σύντομα θα είναι ένα «μεγάλο παιδί» μόλις κοιμηθεί στο δικό του κρεβάτι και στο δικό του δωμάτιο. Παρουσιάστε το ως περιπέτεια και ως κάτι για το οποίο θα έπρεπε να ανυπομονεί αντί να φοβάται.
Κάντε εξάσκηση
Ξεκινήστε να παίρνετε μικρούς ύπνους στο κρεβάτι του. Έτσι, θα αρχίσει να συνηθίζει σε αυτό. Εάν δεν έχετε πάρει ακόμα ένα κρεβάτι, ζητήστε τη βοήθεια του παιδιού σας για να διαλέξετε ένα. Μπορεί να θέλετε να επιλέξετε ένα κρεβάτι διπλού μεγέθους αντί για ένα παιδικό κρεβάτι, αφού έχει ήδη συνηθίσει τον ύπνο σε μεγαλύτερο κρεβάτι.
Αφήστε το να επιλέξει τα σεντόνια του
Το παιδί σας έχει έναν αγαπημένο χαρακτήρα καρτούν; Πιθανότατα θα μπορείτε να διαλέξετε κλινοσκεπάσματα με αυτόν τον χαρακτήρα πάνω. Εάν είναι ενθουσιασμένο για το σεντόνια του, θα υπάρχει λιγότερη αντίσταση στη μετακίνηση στο δικό του κρεβάτι.
Ακολουθήστε την ίδια τακτική ρουτίνας
Το μπάνιο, το βούρτσισμα των δοντιών, η αλλαγή σε πυτζάμες και η αφήγηση μιας ιστορίας θα επιτρέψουν στο παιδί σας να γνωρίζει ότι η ώρα για ύπνο πλησιάζει. Πηγαίνετε στο κρεβάτι του παιδιού σας και χαλαρώστε μαζί του ενώ διαβάζετε μια ιστορία για ύπνο. Καθώς αρχίζει να νυστάζει, θα είναι ήδη στο κρεβάτι του, έτοιμο να κοιμηθεί.
Μείνετε μαζί του μέχρι να κοιμηθεί
Αυτό είναι πολύ πιο εύκολο να γίνει αν το κρεβάτι του είναι διπλό. Βγείτε έξω από το δωμάτιο αφού κοιμηθεί. Αν βγει από το κρεβάτι του και ανέβει στο δικό σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, δοκιμάστε ξανά την επόμενη νύχτα.
Ακολουθήστε ένα σταδιακό πρόγραμμα. Αρχικά, ξαπλώνετε μαζί του στο κρεβάτι του. Έπειτα, καθίστε στο κρεβάτι του. Στη συνέχεια, καθίστε σε μια καρέκλα δίπλα του και τέλος, αφήστε το να κοιμάται μόνο του. Να είστε έτοιμοι για περιστασιακές επισκέψεις από το μικρό σας, αλλά σύντομα θα κοιμάται σταθερά στο κρεβάτι του. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος, αλλά μπορείτε να βάλετε το μικρό παιδί σας για ύπνο στο κρεβάτι του, αφού πρώτα έχει συνηθίσει να κοιμάται μαζί σας.
