Αναζήτηση
Η φρικτή αίσθηση που έχετε όταν ξεχνάτε εντελώς γιατί μπήκατε σε ένα δωμάτιο έχει επιτέλους εξηγηθεί.
Και μην ανησυχείτε, είναι απολύτως φυσιολογικό.
Ο Christian Jarrett, νευροεπιστήμονας και επιστημονικός συγγραφέας, εξήγησε στη στήλη του για το Science Focus του BBC ότι αυτό που βιώνουμε ονομάζεται «φαινόμενο της πόρτας».
Είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει όταν οι άνθρωποι ξεχνούν τον αρχικό τους σκοπό όταν εισέρχονται σε ένα νέο δωμάτιο.
«Μη φοβάσαι, δεν είσαι ο μόνος που είχε αυτή την μάλλον ανησυχητική εμπειρία», είπε ο Jarrett.
Εν ολίγοις, το φαινόμενο της πόρτας λαμβάνει χώρα όταν ο εγκέφαλός μας θέλει να διαχωρίσει τις δραστηριότητες και τις πληροφορίες με βάση τα περιβαλλοντικά συμφραζόμενα.
Όταν μετακινούμαστε από δωμάτιο σε δωμάτιο
Όταν μετακινούμαστε από δωμάτιο σε δωμάτιο, η πόρτα λειτουργεί σαν ένα μεταφορικό όριο μεταξύ αυτών των πλαισίων.
Τότε είναι που ο εγκέφαλος θέλει να επαναφέρει/επικαιροποιήσει πλήρως την τρέχουσα κατανόησή του για το νέο περιβάλλον.
Ο Jarrett σημείωσε ότι μια ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Queensland διερεύνησε το φαινόμενο της πόρτας ακόμη περισσότερο.
«Διαπίστωσαν ότι το πέρασμα από πόρτες που συνέδεαν πανομοιότυπα δωμάτια ως επί το πλείστον δεν επηρέαζε τη μνήμη – ίσως επειδή δεν υπήρχε αρκετή αλλαγή πλαισίου για να δημιουργηθεί ένα σημαντικό όριο γεγονότος», είπε.
«Μόνο όταν αυτοί οι ερευνητές αποσπούσαν την προσοχή των εθελοντών τους με μια ταυτόχρονη δευτερεύουσα εργασία, οι πόρτες μεταξύ πανομοιότυπων δωματίων επηρέαζαν τη μνήμη».
Συνέχισε: «Η ομάδα του Κουίνσλαντ είπε ότι αυτό ταιριάζει με την καθημερινή εμπειρία, ότι κυρίως όταν αποσπάται η προσοχή μας, με το μυαλό μας σε άλλα πράγματα, τείνουμε να φτάνουμε σε ένα δωμάτιο και να ξεχνάμε για τι ήρθαμε».
Ο Jarrett δήλωσε ότι η μελέτη υποδεικνύει επίσης ότι «το φαινόμενο της πόρτας είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί όταν υπάρχει σημαντική αλλαγή στο πλαίσιο – για παράδειγμα, αν βγείτε από το σαλόνι σας στον κήπο».
Πώς να μην αφήσετε το φαινόμενο της πόρτας να σας κυριεύσει
Ο επιστημονικός συντάκτης δήλωσε ότι τα «νέα αποτελέσματα υποδεικνύουν επίσης μια πιθανή θεραπεία», η οποία είναι να «προσπαθήσετε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στο σκοπό σας όταν περνάτε από μια πόρτα για μια αποστολή».
Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται σαν υπερβολική δουλειά, ο Jarrett προτείνει ότι, αντ’ αυτού, «μπορείτε πάντα να κάνετε μια σημείωση στο πίσω μέρος του χεριού σας».
Προσωπικά, χρησιμοποιώ την εφαρμογή «Σημειώσεις» του τηλεφώνου μου για να προσπαθώ να παρακολουθώ τις δουλειές μου.
Αλλά ακόμα και με τα πάντα γραμμένα, δεν ξέρω πραγματικά γιατί θα πάω στην κουζίνα για να ψάξω για το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης.
