Υγεία
«Φάρμακο» για την αρθρίτιδα
Οταν οι αρθρώσεις πονάνε –σχεδόν σε καθημερινή βάση –η σωματική άσκηση φαντάζει με εφιάλτη. Οι επιστήμονες παραδέχονται ότι η αρχή είναι δύσκολη, επιμένουν ωστόσο ότι εκείνοι που πάσχουν από αρθρίτιδα θα διαπιστώσουν ότι η γυμναστική λειτουργεί ανακουφιστικά. Και αυτό διότι η τακτική άσκηση συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της λειτουργίας των αρθρώσεων ενώ παράλληλα αμβλύνει την […]