Υγεία
Πώς να νικήσετε το τζετ λαγκ από την αλλαγή της ώρας
Τη νύχτα της Κυριακής 26 Μαρτίου αρχίζει η θερινή ώρα και στις 3 το πρωί θα κληθούμε όλοι να γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά. Η αλλαγή αυτή, όμως, δεν θα μας επηρεάσει όλους με τον ίδιο τρόπο.