Υγεία

Μην αφήνετε το κρυολόγημα να σας βγάζει… νοκ άουτ. Αντιμετωπίστε το άμεσα με αυτές τις εύκολες μεθόδους.

Νέο σύστημα χορήγησης που βασίζεται σε μια υδρογέλη υπόσχεται μόνο τρεις ενέσεις τον χρόνο των δημοφιλών αγωνιστών του GLP-1.

Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον τρόπο για να είναι ο ύπνος σας πιο αποδοτικός.

Οι επιστήμονες λένε ότι αυτά τα 3 βήματα θα σας φέρουν πιο κοντά στην ευτυχία, χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας.

Είστε «ανοιχτοί» ή «κλειστοί»; Ευαίσθητοι ή ορθολογικοί; Ανάλογα λοιπόν θα γεμίσετε και το πιάτο σας…

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο ύπνος είναι προτιμότερος από την αδράνεια αν θέλουμε να χάσουμε κιλά.

Όταν δεν έχουμε όρεξη να κάνουμε γυμναστική πρέπει να τα… παρατήσουμε ή να προσπαθήσουμε να κάνουμε;

Ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων αναπνευστικών ασθενειών στην Κίνα

Οι θάνατοι από τον κορονοϊό στη χώρα μας μειώθηκαν στους 27 από 50

Ποια μπαχαρικά μπορούν να προστεθούν στη διατροφή μας και να μας προφυλάξουν από υψηλή πίεση, διαβήτη τύπου 2 και «κακή» χοληστερόλη

Φροντίστε την υγεία σας και ξεκουραστείτε στο σπίτι γιατί το κοινό κρυολόγημα μεταδίδεται για περισσότερο καιρό από όσο νομίζετε…

Το περπάτημα, κάτι που κάνουμε καθημερινά ασυναίσθητα, μηχανικά, χωρίς να το σκεφτόμαστε, άραγε γνωρίζουμε το καλό που μας προσφέρει; Τα οφέλη του ανεκτίμητα. Πάμε να τα δούμε όλα βήμα προς βήμα. 

Οποιαδήποτε πίεση ασκείται πάνω μας με διάφορους μάς προκαλεί στρες. Τι οφείλουμε λοιπόν να ξέρουμε για να το διαχειριστούμε όσο καλύτερα μπορούμε;

Πώς συνδέεται το μάσημα της τσίχλας με την υγεία μας; Άραγε κάνει καλό ή κακό στον οργανισμό μας;

Αξιοποιήστε το χρόνο που περνάτε στη δουλειά για τη βελτίωση της υγείας σας με κινήσεις κλειδιά που «αγαπά» η καρδιά.

Εκατομμύρια άνθρωποι πληρώνουν ακριβά τη διαμονή τους στις πόλεις εδώ και πολλές δεκαετίες.

Ακόμα και εάν νιώθετε ανακούφιση όταν ακουμπούν τα πόδια σας στο έδαφος, η υγεία σας στην πραγματικότητα δεν επωφελείται…

Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να αποφύγετε τη μόλυνση

Νέα στοιχεία αποκαλύπτουν πως τα άτομα που έχουν αυτήν την δερματική πάθηση διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου.

«Όταν εμφανιστούν φλύκταινες στο λαιμό, στα ούλα, τότε οι γονείς θα πρέπει να ανησυχούν γιατί το παιδί δεν μπορεί να καταπιεί ακόμη και νερό», τονίζει η κ. Παγώνη.

Δείτε γιατί μετά το φαγητό δεν βλέπετε την ώρα να… ξαπλώσετε στο κρεβάτι ή έστω στον καναπέ.

Δεν χρειάζεται να έχετε… υπερδυνάμεις για να αποκτήσετε την ικανότητα να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω σας.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποιεί ότι η μοναξιά ξεπερνά τα σύνορα και απειλεί τη δημόσια υγεία, την ευημερία και την ανάπτυξη όλων των χωρών του κόσμου.