Συνταγές Συνταγές Ρουμελιώτικη τυρόπιτα Μια εύκολη στην παρασκευή τυρόπιτα για το καθημερινό και όχι μόνο τραπέζι 17/09/2018 12:34
Συνταγές Κοτοπιτάκια με φύλλα κρούσταςΜια εύκολη στην παρασκευή συνταγή για ένα νόστιμο σνακ για το σχολείο, αλλά και το γραφείο 07/09/2018 13:37
Συνταγές Σπαγγέτι με σάλτσα αβοκάντοΕνα εύκολο και υγιεινό διατροφικά πιάτο, που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς ιδιαίτερες ενοχές 05/09/2018 13:34
Συνταγές Πεντανόστιμο σνίτσελ κοτόπουλοΈνα εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή πιάτο, που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους, με τρυφερό κοτόπουλο με τραγανή κρούστα 04/09/2018 13:37
Συνταγές Πέστροφα στο φούρνο με καρύδιαΕνα υγιεινό και πεντανόστιμο πιάτο με κύριο συστατικό παχιά ψάρια 03/09/2018 13:40
Συνταγές Τα πιο λαχταριστά γεμιστά μανιτάρια!Μια εναλλακτική και πεντανόστιμη πρόταση για να δοκιμάσετε τα μεγάλα στρογγυλά μανιτάρια Portobello 02/09/2018 10:57
Συνταγές Γλυκό ψυγείου με πορτοκάλιΈνα εύκολο στην παρασκευή και πεντανόστιμο γλυκό για όλη την οικογένεια 31/08/2018 12:34
Συνταγές Γλυκοκολοκύθα με πατάτες στο φούρνοΕνα υγιεινό και πεντανόστιμο πιάτο, με πολλές βιταμίνες και ίνες και ελάχιστες θερμίδες γλυκοκολοκύθα 30/08/2018 12:41
Συνταγές Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και σέσκουλαΕνα εύκολο στην παρασκευή, υγιεινό και νόστιμο πιάτο, που αξίζει να δοκιμάσετε 29/08/2018 12:38
Συνταγές Σπιτική λεμονάδαΑγαπημένο ρόφημα, που ξεδιψάει, και μπορείτε να απολαύσετε με πάγο, αλλά και αρωματισμένο με φύλλα δυόσμου ή τζίντζερ 28/08/2018 12:49
Συνταγές Ψάρι στη λαδόκολλα και σαλάτα από ωμό σταμναγκάθιΈνα πιάτο για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, και όχι μόνο 27/08/2018 12:30
Συνταγές Φανουρόπιτα : Μία πίτα με ιστορία και λαϊκή παράδοσηΣυνήθως φτιάχνεται παραμονές του Αγίου Φανουρίου, στις 27 Αυγούστου 25/08/2018 14:17
Συνταγές Σολομός με πατατοσαλάτα και βινεγκρέτ με μέλι και μουστάρδαΕνα υγιεινό και παντανόστιμο πιάτο 24/08/2018 11:35
Συνταγές Αφράτα τυροπιτάκια με τυριά και γιαούρτιΕνα σνακ φτιαγμένο από τα χεράκια σας, που καταναλώνεται ως κολατσιό στη δουλειά, αλλά και στο σχολείο 23/08/2018 11:56
Συνταγές Σκουμπρί πλακίΕνα νόστιμο, οικονομικό, και υγιεινό πιάτο με ένα ψάρι, πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που μπορεί να συνοδέψει και το ουζάκι σας 22/08/2018 12:23
Συνταγές Κοτόπουλο με μανιτάρια, μουστάρδα και θυμάριΜια εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή, με κύριο συστατικό το κοτόπουλο, που συνοδεύεται με μανιτάρια, μουστάρδα και θυμάρι 21/08/2018 11:41
Συνταγές Εύκολη πίτσα με μοτσαρέλα και μανιτάριαΜια συνταγή για υγιεινή και πεντανόστιμη πίτσα με υλικά που έχετε στο σπίτι σας 20/08/2018 14:03
Συνταγές Τραγανά τηγανιτά καλαμαράκιαΜια συνταγή για καλαμαράκια με χρυσαφένια κρούστα έξω και γευστικά με μαλακό εσωτερικό 17/08/2018 13:09
Συνταγές Ρεβίθια σαλάτα με λιαστή ντομάτα, κρεμμυδάκι και φέταΕνα νόστιμο και χορταστικό πιάτο, που μπορεί να φαγωθεί και μόνο του 16/08/2018 12:48
Συνταγές Καλοκαιρινή σαλάτα με φακές, πράσινα λαχανικά και γαύροΕνα γευστικό, χορταστικό και υγιεινό πιάτο 15/08/2018 13:54
Συνταγές Αρνί στη λαδόκολλα με πατάτες και γραβιέραΜια συνταγή για πεντανόστιμο, ζουμερό αρνάκι γάλακτος 14/08/2018 13:37
Συνταγές Εύκολο μπριάμ στο φούρνοΈνα πεντανόστιμο πιάτο με πολύχρωμα λαχανικά της εποχής 13/08/2018 12:33
Συνταγές Κοτόπουλο με κυδώνια ή αχλαδοκύδωναΕνα πεντανόστιμο πιάτο με αρώματα και ελαφρώς γλυκόξινη γεύση είναι το κοτόπουλο με κυδώνια ή αχλαδοκύδωνα, που μπορείτε να το απολαύσετε στο κυριακάτικο και όχι μόνο τραπέζι 11/08/2018 11:56
ΝΣυν Μοσχαράκι κοκκινιστόΠαρόλο που το καλοκαίρι καλό είναι να τρώμε πιο ελαφρά, απαιτείται τουλάχιστον μια φορά μέσα στην εβδομάδα η κατανάλωση κόκκινου κρέατος. Η συνταγή μας είναι για πεντανόστιμο μοσχαράκι κοκκινιστό. Υλικά Λίγο σέλερι 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 3 καρότα 60 γραμμάρια ελαιόλαδο 1 κιλό μοσχάρι κιλότο 50 γρ. αλεύρι αλάτι, πιπέρι 2 ποτήρια κόκκινο κρασί […] 23/07/2018 12:27
Συνταγές Οι καλοί φίλοι κάνουν καλό στην υγείαΟι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε κυρίως στην διατροφή και την άσκηση για καλή υγεία, αλλά ολοένα περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν ότι η ευεξία μας επηρεάζεται σημαντικά από τους φίλους μας. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι ορισμένες συμπεριφορές που επηρεάζουν την υγεία είναι μεταδοτικές και πως τα κοινωνικά δίκτυα (δια ζώσης και διαδικτυακά) που έχει κανείς στη […] 23/07/2018 10:10
Συνταγές Καλοκαιρινή και πεντανόστιμη σαλάτα με φακές και φέταΜπορεί να έχετε συνηθίσει να τρώτε φακές μόνο το χειμώνα σαν σούπα όμως το πολύτιμο αυτό για τη διατροφή μας όσπριο, μπορεί να μαγειρευτεί με διαφορετικό τρόπο και νa αποτελέσει ιδανική επιλογή για ένα θρεπτικό, πεντανόστιμο καλοκαιρινό γεύμα! Φτιάξτε την παρακάτω συνταγή και σίγουρα θα ξετρελαθείτε. Θα χρειαστείτε: 200 γρ. φακές 150 γρ. ντοματίνια κομμένα […] 22/07/2018 12:01
Συνταγές Γαύρος μαρινάτοςΕνας παραδοσιακός μεζές, που φτιάχνουμε τα καλοκαίρια, ο γαύρος μαρινάτος συνοδεύει ιδανικά το παγωμένο ούζο ή τσίπουρο, που μοιραζόμαστε με την παρέα μας. Υλικά 1/2 κιλό γαύρο 300-400 γρ. χοντρό αλάτι 300 γραμμάρια μηλόξιδο ή ξύδι από κρασί 300 γρ. ελαιόλαδο 1 πιπεριά τσίλι 1 σκελίδα σκόρδο φλούδες από 1 λεμόνι 1 κουταλάκι γλυκού μαύρο […] 20/07/2018 12:50
Παιδί Παιδί και ανάπτυξη: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς«Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μας»; ή «Γιατί το παιδί μου είναι πιο κοντό από τους συμμαθητές του»; «Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει»; Αυτές είναι μόνο κάποιες από τις ερωτήσεις που απασχολούν τους γονείς και όλο και πιο συχνά απευθύνουν στον παιδίατρο, εκφράζοντας την αγωνία τους, καθώς όπως αναφέρει η […] 20/07/2018 09:26
Συνταγές Μοσχάρι με ούζοΠλούσια πηγή πρωτεΐνης, που πρέπει να καταναλώνουμε τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, το μοσχάρι, στη συνταγή μας μαγειρεύεται με ούζο και γίνεται ακόμη πιο νόστιμο. Υλικά 1.200-1.300 γραμμάρια μοσχάρι (προτιμήστε ποντίκι) 1 ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο 2 κρεμμύδια ξερά, κομμένα σε κύβους 2 πράσινες πιπεριές, σε λωρίδες 2 κόκκινες πιπεριές, σε λωρίδες 2 κίτρινες πιπεριές, […] 19/07/2018 12:29
Συνταγές Οι αναγνώστες ρωτούν οι γιατροί απαντούνΣTOMA Αιμορραγία στα ούλα Εχω υπέρταση και κολπική μαρμαρυγή εδώ και είκοσι χρόνια. Παίρνω αντιυπερτασικό και αντιπηκτικό φάρμακο (χρόνος προθρομβίνης 2,5). Τα τελευταία δέκα χρόνια έχω παρουσιάσει ουλίτιδα και μικρές αιμορραγίες στα ούλα που οφείλονται –σύμφωνα με τους γιατρούς μου –στο αντιπηκτικό φάρμακο. Κάνω κάθε βράδυ μασάζ στα ούλα μου με σύσταση του οδοντιάτρου. Σε […] 19/07/2018 01:32
Συνταγές Επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής απαγορεύτηκε από τον ΕΟΦΤην απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του συμπληρώματος διατροφής Horny Goat Weed 250mg with maca (εταιρείας Nature’s Bounty), επειδή περιέχει το μη εγκεκριμένο νεοφανές τρόφιμο Epimedium sagittatum, αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Τo προϊόν διακινείται σαν συμπλήρωμα διατροφής και διατίθεται μέσω διαδικτύου. Επίσης, ο ΕΟΦ προχώρησε στην ανάκληση όλων των παρτίδων του συμπληρώματος διατροφής GOLD […] 18/07/2018 17:00
Συνταγές Καλοκαιρινή σαλάτα με λαχανικά και ψητό ταλαγάνιΜια δροσερή και εύκολη καλοκαιρινή σαλάτα με φρέσκα λαχανικά και ψητό τυρί ταλαγάνι για συνοδευτικό, αλλά και ελαφρύ μεσημεριανό. Υλικά 150 γραμμάρια baby ρόκα 1 μέτριο καρότο σε λεπτές λωρίδες 1 μέτριο κολοκύθι σε λωρίδες 100 γρ. ταλαγάνι λίγα αμύγδαλα καβουρντισμένα Για τη βινεγκρέτ 200 γραμμάρια ελαιόλαδο 100 γρ.σπορέλαιο 100 γραμμάρια ξίδι λίγο πιπέρι και […] 18/07/2018 12:36
31/08/2024 21:41 «Μετανιώνω για οποιαδήποτε εμπλοκή» λέει ο 35χρονος που επιχείρησε να βιάσει την 20χρονη
31/08/2024 19:11 Συνελήφθησαν τρεις ανήλικοι που επιτέθηκαν σε πέντε άτομα για να τα ληστέψουν στο Ίλιον
31/08/2024 16:56 Πολλά προβλήματα από τη νεροποντή στην Αττική – Πλημμύρισε η υπόγεια της Δαβάκη στην Καλλιθέα
31/08/2024 19:13 «Κόλλησε» στη Βρέμη η Ντόρτμουντ (0-0) – Εύκολες νίκες για Βόλφσμπουργκ και Άιντραχτ