Δημόπουλος Θάνος

Η παχυσαρκία αποτελεί μείζον πρόβλημα για τον δυτικό κόσμο. Πάνω από 60% των ενηλίκων στις ΗΠΑ, όπου διατίθενται λεπτομερή στοιχεία, είναι υπέρβαροι και πάνω από 35% παχύσαρκοι. Το φαινόμενο αυτό είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης γονιδίων και περιβάλλοντος, που οδηγεί σε αλλαγές στην εξίσωση της ενεργειακής πρόσληψης και της ενεργειακής δαπάνης και τελικά σε περίσσεια λίπους. […]

Θεωρείται ότι η ονομασία και η προέλευση του τσαγιού είναι κινεζικές. Στην Ευρώπη ήρθε μετά το 1600 από τους Πορτογάλους, ενώ στις μέρες μας αποτελεί ρόφημα που καταναλώνεται ευρέως σε όλο τον κόσμο. Μια νέα μελέτη από το Ηνωμένο Βασίλειο, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό «Annals of Internal Medicine», διερεύνησε τη συσχέτιση […]

Το αίμα μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε όλους τους ιστούς, από την καρδιά και τον εγκέφαλο μέχρι τους μυς και το δέρμα μας. Σε συνδυασμό με την άσκηση, τη σωστή ενυδάτωση και τη διακοπή του καπνίσματος, η υγιεινή διατροφή είναι ένας τρόπος για να βελτιώσουμε την κυκλοφορία του αίματος. Μερικές τροφές που μπορεί να […]

Τα διφωσφονικά (συνήθως χάπια ανά εβδομάδα) και το denosumab (ενέσιμη αγωγή ανά 6μηνο) χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία της οστεοπόρωσης. Η παρακολούθηση ενός ατόμου (στην πλειονότητα γυναίκες) που λαμβάνει τέτοια αγωγή γίνεται: α) κλινικά με αξιολόγηση για τυχόν νέα κατάγματα ή επιδείνωση παλαιοτέρων και β) εργαστηριακά με μέτρηση οστικής πυκνότητας (ΟΠ) πριν την έναρξη της αγωγής […]

Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλά νοσήματα και επιπλέον σχετίζεται με χειρότερη συνολική επιβίωση. Ειδικά στον καρκίνο του νεφρού όμως παρατηρείται το λεγόμενο «παράδοξο της παχυσαρκίας». Η παχυσαρκία αυξάνει μεν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του νεφρού, αλλά μεταξύ των ασθενών με καρκίνο του νεφρού η παχυσαρκία έχει συσχετιστεί με καλύτερη επιβίωση από τη νόσο. […]

Η αλωπεκία είναι γενικός όρος που περιγράφει διάφορες μορφές τριχόπτωσης, από διάχυτη αραίωση μέχρι ολική απώλεια μαλλιών και σε σπάνιες περιπτώσεις απώλεια τριχοφυΐας σε όλο το πρόσωπο και το σώμα. Ο όρος συχνά χρησιμοποιείται ως η συντομευμένη ονομασία της γυροειδούς αλωπεκίας (alopecia areata), μιας αυτοάνοσης πάθησης στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα τριχοθυλάκια και […]

Γύρω στα 2000 π.Χ. οι άνθρωποι στην Ινδία άρχισαν να εξημερώνουν και να καταναλώνουν κόκκινα πτηνά από τη ζούγκλα της Νοτιοανατολικής Ασίας. Σήμερα ο απόγονός τους, το κοτόπουλο, κυριαρχεί στα πιάτα σε όλο τον κόσμο. Τρώμε κοτόπουλο περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη πρωτεΐνη, συγκεκριμένα 98 κιλά το άτομο κάθε χρόνο κατά μέσο όρο. Μια μερίδα κοτόπουλου […]

Στην εμφάνιση καρκίνου συμβάλλουν τόσο γενετικοί όσο και περιβαλλοντικοί παράγοντες και σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ένας στους τρεις καρκίνους που διαγιγνώσκονται σήμερα μπορεί να προληφθεί. Συνεπώς, μπορούμε όλοι να τροποποιήσουμε τις καθημερινές μας συνήθειες για να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου: * Μείωση του σωματικού βάρους. Η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό πρόβλημα των κοινωνιών […]

Ο άνθρωπος διαθέτει ένα εξαιρετικό θερμορυθμιστικό σύστημα, που του επιτρέπει να επιβιώνει σε μεγάλες διακυμάνσεις της εξωτερικής θερμοκρασίας. Μπορεί λοιπόν στο εξωτερικό περιβάλλον να υπάρχει όποια, υψηλή ή χαμηλή, θερμοκρασία και το δέρμα να λαμβάνει τη θερμότητα του περιβάλλοντος, αλλά μέσω περίπλοκων ορμονικών, βιοχημικών και καρδιαγγειακών προσαρμογών η εσωτερική θερμοκρασία διατηρείται σε 36,6 – 37,1 […]

Το ήπαρ ή αλλιώς συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο. Αποκαλείται και εργοστάσιο του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς εκτελεί πολλές λειτουργίες όλες απαραίτητες για την καλή υγεία και την ίδια τη ζωή. Τέτοιες λειτουργίες είναι η ρύθμιση των συγκεντρώσεων της γλυκόζης, ο μεταβολισμός θρεπτικών ουσιών, η εξουδετέρωση και αποβολή τοξινών, η σύνθεση ενζύμων και άλλων εξειδικευμένων πρωτεϊνών. […]

Τρεις βασικοί υπότυποι αναγνωρίζονται στον καρκίνο του μαστού. Οι ασθενείς που εκφράζουν ορμονικούς υποδοχείς, αυτοί που έχουν πολλαπλά αντίγραφα του υποδοχέα HER-2 στην επιφάνεια των καρκινικών τους κυττάρων (HER-2 θετικοί) και αυτοί που δεν  έχουν κανέναν από τους δύο (τριπλά αρνητικοί καρκίνοι). Τα φάρμακα που στοχεύουν τον υποδοχέα HER-2 έχουν αλλάξει τη φυσική πορεία της […]

Το PSA αποτελεί τον κυριότερο βιοδείκτη που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση του καρκίνου του προστάτη. Η ακρίβεια της εξέτασης όμως είναι μικρή καθώς χαρακτηρίζεται από χαμηλή ειδικότητα και ευαισθησία. Ως συνέπεια, επιθετικά καρκινώματα προστάτη μπορεί να διαλάθουν της διάγνωσης, ενώ αντίστροφα αναγνωρίζονται λανθάνοντα καρκινώματα προστάτη χωρίς ιδιαίτερη κλινική σημασία. Επιπλέον, καλοήθεις καταστάσεις όπως η φλεγμονή […]

Υποδοχείς θυρεοειδικών ορμονών ανευρίσκονται τόσο στο μυοκάρδιο όσο και στα αγγεία. Ετσι, οι θυρεοειδικές ορμόνες επιδρούν στο καρδιαγγειακό σύστημα πολλαπλώς: 1) επηρεάζουν τη λειτουργία της καρδιάς, όπου αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό και τη συσταλτικότητα του μυοκαρδίου, ενώ επιδρούν και στα στεφανιαία αγγεία, 2) στα αγγεία γενικότερα επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση, αυξάνοντας κυρίως τη συστολική αρτηριακή […]

Η πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια αντιπροσωπεύει τη μείωση της ορμονικής δραστηριότητας των ωοθηκών πριν από την ηλικία των 40 ετών. Είναι μια κατάσταση που οδηγεί σε χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων στο αίμα, διαταραχές στον εμμηνορυσιακό κύκλο και τελικά αμηνόρροια. Στην περίπτωση που τα ανωτέρω συμβούν μεταξύ 40 με 45 ετών η κατάσταση ονομάζεται πρώιμη εμμηνόπαυση. Μετά τα […]

Ο θρόμβος αίματος είναι μια συστάδα κυττάρων και πρωτεϊνών μαζί στο αίμα. Ενας θρόμβος συμβάλλει στην επιβράδυνση της αιμορραγίας όταν τραυματιζόμαστε και μετά σταδιακά διαλύεται. Αν αυτό όμως δεν συμβεί ή αν σχηματιστεί θρόμβος όταν δεν χρειάζεται, μπορεί να φράξει μερικώς ή πλήρως ένα αιμοφόρο αγγείο. Ενας απροσδόκητος θρόμβος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, […]

Το μαγνήσιο είναι ένα στοιχείο που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργεί σωστά. Συμμετέχει σε εκατοντάδες διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που ελέγχουν τον τρόπο λειτουργίας μυών και νεύρων. Γι’ αυτό και το πιο γνωστό πρόβλημα από την έλλειψη μαγνησίου είναι οι μυϊκές κράμπες. Τι άλλο όμως πρέπει να γνωρίζουμε για το μαγνήσιο; Μια ενήλικη γυναίκα […]

Η κρεμώδης, κιτρινοπράσινη σάρκα ενός αβοκάντο είναι γεμάτη θρεπτικά συστατικά που συνδέονται στενά με την καρδιαγγειακή μας υγεία. Μια νέα μελέτη από το Χάρβαρντ στις ΗΠΑ, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American Heart Association, κατέδειξε ότι η κατανάλωση τουλάχιστον δύο μερίδων την εβδομάδα, ενός ολόκληρου αβοκάντο δηλαδή, σχετίζεται με χαμηλότερο […]

Τα κινητά τηλέφωνα αποτέλεσαν την πρώτη συσκευή καθημερινής χρήσης που εκπέμπει μαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων και είναι τοποθετημένη σε απόσταση λίγων εκατοστών από τον εγκέφαλο. Το γεγονός αυτό δημιούργησε ανησυχία για τις αρνητικές επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει στον εγκέφαλο. Η σχέση της χρήσης κινητών τηλεφώνων και ανάπτυξης όγκων εγκεφάλου έχει ερευνηθεί σε πολλές επιδημιολογικές […]

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως. Ο συχνότερος ιστολογικός τύπος είναι ο μη μικροκυτταρικός καρκίνος που ευθύνεται για πλέον του 80% των περιπτώσεων και χαρακτηρίζεται από φτωχή πενταετή επιβίωση. Για τους ασθενείς με τοπική νόσο, η πρόγνωση είναι ευνοϊκότερη και η καθιερωμένη αγωγή περιλαμβάνει τη χειρουργική εξαίρεση και τη […]

Τα φάρμακα αποτελούν ισχυρά όπλα απέναντι στα μικρόβια και σε άλλες ασθένειες. Μερικές φορές όμως μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, δηλαδή υπερβολική απάντηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οταν συμβεί κάτι τέτοιο, το άτομο δεν είναι συνήθως σε θέση να χρησιμοποιήσει ξανά το φάρμακο χωρίς να διακινδυνεύσει σοβαρότερες συνέπειες. Οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να προκαλέσει δυνητικά αλλεργία. Αλλά […]

Το κάπνισμα αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση διαφόρων χρόνιων νοσημάτων, μεταξύ των οποίων και ο καρκίνος. Μάλιστα, αποτελεί τον συχνότερο τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου και παραμένει η κυριότερη αιτία για τη θνητότητα από καρκίνο παγκοσμίως. Παλαιότερες επιδημιολογικές έρευνες έχουν καταδείξει ότι ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο αυξάνεται σε όσους ξεκινούν […]

Το γρήγορο φαγητό ή fast food φαίνεται βολικό και φθηνό, αλλά το τίμημά του μακροπρόθεσμα στην υγεία μας είναι μεγάλο. Τι προκαλούν burgers, τηγανητές πατάτες, milkshakes, έτοιμα γλυκά κ.λπ. στο σώμα μας; 1. Αύξηση σωματικού βάρους. Το fast food έχει συνήθως περισσότερα λιπαρά και υψηλότερες θερμίδες από ό,τι χρειάζεται το σώμα μας σε ένα γεύμα. […]

Ο επιθηλιακός καρκίνος ωοθηκών αποτελεί το πιο επικίνδυνο από τα γυναικολογικά νεοπλάσματα. Η νόσος συνήθως επεκτείνεται ενδοκοιλιακά κατά μήκος των πτυχώσεων του περιτοναίου. Επομένως, θεμέλιο λίθο της θεραπευτικής αντιμετώπισης του καρκίνου ωοθηκών αποτελεί η χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση αποσκοπεί στην εξαίρεση όλης της μακροσκοπικά ορατής νόσου όπως αυτή αναγνωρίζεται από τον χειρουργό. Η διαδικασία αυτή […]

Γυναίκες που βρίσκονται ή προετοιμάζονται για εγκυμοσύνη θα πρέπει να ελέγχονται από ενδοκρινολογικής πλευράς για: 1) τη θυρεοειδική λειτουργία, 2) τον μεταβολισμό της γλυκόζης και 3) τις συγκεντρώσεις ασβεστίου και βιταμίνης D. Σχετικά με τον έλεγχο της θυρεοειδικής λειτουργίας πρέπει να γίνεται μέτρηση κατ’ αρχάς της TSH, μιας ορμόνης που παράγεται από την υπόφυση και […]

Ο όρος όζος θυρεοειδούς χαρακτηρίζει οποιαδήποτε μορφολογική περιοχή που είναι ακτινολογικά διαφορετική από το υπόλοιπο φυσιολογικό παρέγχυμα του θυρεοειδούς αδένα. Από παθοφυσιολογικής πλευράς, ο όζος αντιπροσωπεύει ανώμαλη ανάπτυξη θυρεοειδικών συνήθως κυττάρων που σχηματίζουν μια ξεχωριστή μάζα εντός του αδένα. Η συχνότητα ανεύρεσης ψηλαφητών όζων είναι περίπου 5% σε γυναίκες και 2% σε άνδρες που κατοικούν […]

Ο καρκίνος του νεφρού αποτελεί έναν από τους 10 συχνότερους καρκίνους τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες και στο 90% των περιπτώσεων πρόκειται για τυπικά νεφροκυτταρικά νεοπλάσματα. Ο καρκίνος του νεφρού εμφανίζεται συνήθως σε άτομα ηλικίας 50-70 ετών. Οι άντρες έχουν 2 με 3 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου νεφρού σε σχέση με τις […]

Μία από τις πιο αξιοσημείωτες φαινοτυπικές αλλαγές στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, δηλαδή την τελευταία έμμηνο ρύση, είναι η αύξηση του σωματικού βάρους, που σχετίζεται κυρίως με τη συσσώρευση κεντρικού κοιλιακού λίπους. Εχει δειχθεί από μελέτες ότι η περιφέρεια μέσης, η κοιλίτσα δηλαδή, αυξάνεται κατά 4 εκατοστά κατά τη μετάβαση στη μετεμμηνοπαυσιακή ζωή. Ο δείκτης […]

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος ή λιπώδες ήπαρ είναι η κλινική κατάσταση εκείνη κατά την οποία παρατηρείται συσσώρευση υπερβολικού λίπους στα ηπατικά κύτταρα, συγκεκριμένα > 5%. Πρόκειται για πολύ συχνή κατάσταση, η οποία είχε υποεκτιμηθεί στο παρελθόν κυρίως λόγω των περιορισμένων διαθέσιμων διαγνωστικών εξετάσεων. Συγκεκριμένα, περίπου το ένα τρίτο (1/3) των ενηλίκων στον […]

Πριν από λίγες ημέρες ανακοινώθηκε η 15η αναφορά των ανθρώπινων καρκινογόνων που εκδίδεται περιοδικά από το υπουργείο Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών και περιλαμβάνει τις ουσίες που είναι γνωστό ή λογικά αναμενόμενο να προκαλούν καρκίνους στους ανθρώπους. Στη φετινή έκδοση προστέθηκαν 8 νέες ουσίες, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των καταγεγραμμένων ουσιών σε 256. Η χρόνια λοίμωξη […]

Ο καρκίνος τραχήλου της μήτρας είναι το πρώτο νεόπλασμα για το οποίο χρησιμοποιήθηκε συστηματικά προσυμπτωματικός έλεγχος χάρη στην κυτταρολογική μέθοδο που εφάρμοσε ο Γεώργιος Παπανικολάου στα μέσα του προηγούμενου αιώνα. Η γενίκευση της εφαρμογής της μεθόδου αυτής είχε ως συνέπεια τη σημαντική μείωση της επίπτωσης αλλά και της θνησιμότητας από τη νόσο παγκοσμίως. Επιπλέον, τα […]

Ο καρκίνος μαστού είναι η πιο συχνή κακοήθεια στις γυναίκες και επομένως είναι σημαντικό να περιορίσουμε τους παράγοντες που μπορούν να προδιαθέσουν στην εμφάνιση της νόσου. Μια σειρά τέτοιων τροποποιήσιμων παραγόντων έχουν γίνει πλέον κατανοητοί μέσα από μεγάλες επιδημιολογικές έρευνες. Στο πλαίσιο αυτό, απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου. Σημαντικός είναι […]

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι φτιαγμένο για να καταστρέφει το «ξένο», όπως βακτήρια και ιούς. Η πανδημία Covid-19 μας ευαισθητοποίησε όλους και έτσι αυξήθηκαν οι εύλογες απορίες σχετικά με τις συνήθειες που το επηρεάζουν αρνητικά. Ποιες είναι αυτές και πώς μπορούμε να τις βελτιώσουμε; 1. Ελλειψη ύπνου: όταν κάποιος δεν κοιμάται αρκετά, το σώμα του […]

Η ασπιρίνη είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα φάρμακα παγκοσμίως, με ευρεία χρήση και στην ελληνική κοινωνία. Επιστημονικά ονομάζεται ακετυλοσαλικυλικό οξύ, ανήκει στα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, ενώ καταστέλλει επίσης τη λειτουργία των αιμοπεταλίων. Ετσι χρησιμοποιείται ως αναλγητικό, αντιπυρετικό και αντιφλεγμονώδες, αλλά και ως αντιαιμοπεταλιακό. Μπορεί όμως να παρουσιάσει και παρενέργειες, με σημαντικότερη αυτή της αιμορραγίας. […]

Ο προχωρημένος καρκίνος ωοθηκών αποτελεί δυσίατο νόσημα που χαρακτηρίζεται από υψηλό ποσοστό υποτροπών μετά την αρχική θεραπευτική αντιμετώπιση. Υπάρχει επομένως αναντίρρητη ανάγκη για χρήση νέων θεραπευτικών προσεγγίσεων που θα βελτιώνουν την επιβίωση αυτών των ασθενών. Τα τελευταία χρόνια έγινε κατανοητό ότι περίπου οι μισές ασθενείς με υψηλής κακοήθειας καρκίνο ωοθηκών εμφανίζουν διαταραχή στους μηχανισμούς επιδιόρθωσης […]

Η κλιματική αλλαγή, η υπερθέρμανση του πλανήτη, η ρύπανση και η προστασία του περιβάλλοντος είναι θέματα που απασχολούν όλους μας, καθώς επηρεάζουν πολύπλευρα το μέλλον της ανθρωπότητας. Σε ένα πρόσφατο άρθρο, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό «Lancet», παρουσιάζεται μια μάλλον αποθαρρυντική σειρά από κινδύνους που μπορεί να επιφέρει η κλιματική αλλαγή άμεσα στην […]