Μαλάη Μαρία

Στους ενηλίκους το νερό αντιστοιχεί στο 60% του συνολικού βάρους τους.Το νερό συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες του σώματος, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του, απομακρύνει από τον οργανισμό άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού, μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στα κύτταρακ.λπ. Η ισορροπία το νερού στο σώμα εξαρτάται από τη διαφορά μεταξύπρόσληψης(μέσω υγρών και τροφής) καιαπώλειαςνερού (μέσω του αναπνευστικού […]