Έντυπη ΈκδοσηΝα γιατί όλοι οι δρομείς πρέπει να κολυμπούνΔείτε πώς μπορεί η κολύμβηση να βελτιώσει την υγεία σας, τη φυσική σας κατάσταση καθώς επίσης τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο Παρθένης Πέτρος Πρώτη Δημοσιεύση:30/07/2022 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΚολύμπι, ο καλύτερος φίλος του δρομέα!Εμπλουτίστε την προπόνησή σας με απλωτές στην πισίνα ή τη θάλασσα, ενισχύοντας τη φυσική σας κατάσταση και απομακρύνοντας τους κινδύνους τραυματισμών Παρθένης Πέτρος Πρώτη Δημοσιεύση:14/05/2022 05:00
Τρέχω Είσαι έτοιμος να βραχείς;Ο χειμώνας είναι κατεξοχήν εποχή αναπροσαρμογής στόχων και ο καιρός που αποφασίζουμε τους αγώνες της ανοιξιάτικης σεζόν. Είναι όμως και η εποχή που, εξαιτίας του αυξημένου όγκου προπόνησης, εμφανίζονται και τραυματισμοί. Σε μια τέτοια περίπτωση θα προτιμούσες την αποχή ή την εναλλακτική προπόνηση; Είσαι έτοιμος να βραχείς; Είναι λίγο κλισέ: οι δρομείς έχουμε κάποιον φίλο […] Παρθένης Πέτρος 02/01/2018 21:24
14/08/2024 23:22 «I’m too sexy for my shirt» – Ποιοι θέλουν να απαγορεύσουν στους άνδρες να κυκλοφορούν… τόπλες
14/08/2024 23:50 Παγκόσμιος συναγερμός για την ευλογιά των πιθήκων: Πώς μεταδίδεται και ποια τα συμπτώματα της ασθένειας
14/08/2024 23:22 «I’m too sexy for my shirt» – Ποιοι θέλουν να απαγορεύσουν στους άνδρες να κυκλοφορούν… τόπλες
14/08/2024 23:19 Ανακλήθηκαν οι άδειες λειτουργίας για τις πισίνες στην κατασκήνωση που πνίγηκε η 8χρονη στη Χαλκιδική
14/08/2024 22:21 Βίντεο ντοκουμέντο από τη φρικτή δολοφονία 58χρονου στη Θεσσαλονίκη – Τον «κάρφωσε» με το ΙΧ στον τοίχο