Έντυπη Έκδοση
Επτά τρόποι για να βελτιωθείτε στο σπριντ
1 Χτίστε δύναμη στο γυμναστήριο Αγώνας ταχύτητας σημαίνει δυνατή πρόσκρουση στο έδαφος – όταν οι κορυφαίοι αθλητές πιάνουν τη μέγιστη ταχύτητά τους σε έναν αγώνα 100 μέτρων, τα πόδια τους θα χτυπήσουν το έδαφος με δύναμη ίση με περισσότερο από τρεις φορές το σωματικό τους βάρος! Η βρετανίδα κορυφαία σπρίντερ Ντίνα Ασερ – Σμιθ – παγκόσμια πρωταθλήτρια […]