Γιάννης Βασαλάκης

Το 6ο Amorgos Trail Challenge έρχεται το επόμενο Σαββατοκύριακο

Γιατί οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας όσον αφορά τη φυσική σας κατάσταση

Το τερπνόν μετά του ωφελίμου στον 7ο Ημιμαραθώνιο Βόλου, στις αρχές του Απριλίου

Ο Καλόξυλος, ένας «ξεχασμένος» οικισμός της Νάξου, έγινε... ταμπλό βιβάν και για ένα τριήμερο έδειξε σε μικρούς και μεγάλους πώς ζούσαν οι κάτοικοί του έως τα μέσα του περασμένου αιώνα

Τρεις τρόποι που επιτρέπουν στους «αργούς» δρομείς μεγάλων αποστάσεων να ενσωματώσουμε με περισσότερη άνεση γρήγορα χιλιόμετρα στα τρέξιματά μας

Είναι πραγματικά εντυπωσιακά τα στοιχεία για τις ελληνικές ποικιλίες σιταριού, τις ποσότητες αντιοξειδωτικών που περιέχουν και τις ιδιότητές τους κατά του καρκίνου και υπέρ της καρδιάς. Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι, εξάλλου, γνωστά. Σε έναν κόσμο ιδανικά πλασμένο θα είχαμε τέλεια υγεία και σώμα απλά τρώγοντας και πίνοντας όλη την ημέρα. Ομως ας μη […]