James Witts

Καθώς το σκοτάδι έρχεται πλέον νωρίς και οι θερμοκρασίες πέφτουν, είναι δελεαστικό να εγκαταλείψετε την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά αν μένετε βόρεια ή σε περιοχές με υψόμετρο. Αλλά, όπως αποκαλύπτουν οι ειδικοί, υπάρχουν τρόποι να ξεπεράσετε τα προβλήματα