Τρίτη 29/4/2025

Joel Snape

Το χάπι του δρομέα: επανάσταση ή παραμύθι;

Επιστήμονες πειραματίζονται με ουσίες που ενεργοποιούν τον οργανισμό σαν να έτρεξες – αλλά χωρίς να κουνηθείς. Αν είσαι δρομέας, ξέρεις ήδη τι λείπει από την εξίσωση: το χαμόγελο στον τερματισμό

Joel Snape

Online Έκδοση:28/04/2025 07:50

Έντυπη Έκδοση

Το χάπι του δρομέα: επανάσταση ή παραμύθι;

Joel Snape

Πρώτη Δημοσιεύση:26/04/2025 01:00

Premium Έκδοση - Τρέχω

Κι αν θέλω να αράξω στον καναπέ έως την… άνοιξη;

Καθώς η μέρα έχει μικρύνει, ο ήλιος κρύβεται όλο και συχνότερα και η θερμοκρασία πέφτει, είναι ΟΚ να θέλω να χουχουλιάσω στον καναπέ μέχρι τον... Απρίλη; Ή μήπως αυτό θα μου προκαλέσει μελαγχολία;

Joel Snape

Online Έκδοση:10/12/2023 20:07

Έντυπη Έκδοση

Κι αν θέλω να αράξω στον καναπέ έως την… άνοιξη;

Joel Snape

Πρώτη Δημοσιεύση:09/12/2023 01:00

Έντυπη Έκδοση

Οι εξωγήινοι και εμείς

Είμαστε μόνοι μας στο Σύμπαν; Δύσκολα θα βρει κανείς απάντηση σε αυτό το ερώτημα που να μην είναι απίστευτα τρομακτική. Η πιο εύκολη απάντηση, πάντως, είναι ότι δεν είμαστε μόνοι. Δεδομένου του χρόνου που έχουμε χρειαστεί για να στείλουμε ανθρώπους στη Σελήνη και να κάνουμε κάποιες ανιχνεύσεις πέρα από τον Ουρανό, θα μπορούσαμε ενδεχομένως να […]

Joel Snape

Πρώτη Δημοσιεύση:25/08/2023 05:00

Έντυπη Έκδοση

Τα «μυστικά» του VO2 max

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ακούσει ποτέ για VO2 max. Λίγοι γνωρίζουν ότι έχει να κάνει με την κατανάλωση οξυγόνου. Πώς μετριέται όμως; Και τι σημαίνει υψηλός ή χαμηλός αριθμός;

Joel Snape

Πρώτη Δημοσιεύση:29/07/2023 05:00

Έντυπη Έκδοση

Να ανησυχώ μήπως το τρέξιμο καταστρέφει τα γόνατά μου;

Είναι αλήθεια ότι το κοπάνημα των ποδιών στην άσφαλτο προκαλεί αρθρίτιδα; Εχει σημασία τι είδους παπούτσια φοράει κανείς ή σε ποια επιφάνεια τρέχει; Εδώ οι απαντήσεις

Joel Snape

Πρώτη Δημοσιεύση:22/07/2023 05:00