Αναζήτηση
Έντυπη Έκδοση
Πέντε λόγοι για να αρχίσετε ορεινό τρέξιμο
1 Είναι πιο διασκεδαστικό Το τρέξιμο στο βουνό είναι πολύ πιο ενδιαφέρον από αυτό στην άσφαλτο. Το τερέν ποικίλλει, από μαλακό χώμα μέχρι βράχια και από ρίζες μέχρι λάσπες. Ποτέ δεν θα βαρεθείτε. Πρέπει να σκεφτείτε περισσότερο για το πού πατάτε, έτσι είστε περισσότερο συγκεντρωμένοι. Το να βρίσκεστε στη φύση είναι «ανεβαστικό» – ξεχνάτε οτιδήποτε άλλο. […]
