Δημόπουλος Θάνος

Οι άνθρωποι περνάμε περίπου το 1/3 του χρόνου μας σε ύπνο συνολικά. Αυτό μπορεί να ακούγεται παράδοξο, απαισιόδοξο και μη παραγωγικό, αλλά είναι απαραίτητο και καλό. Ο ύπνος βοηθάει τον εγκέφαλο, το ανοσοποιητικό σύστημα και γενικά το σώμα μας να είναι υγιή. Κατά τη διάρκεια της ζωής τα φυσιολογικά πρότυπα του ύπνου αλλάζουν. Τα νεογέννητα […]

Ενάμισι έτος μετά την αρχική έλευση της πανδημίας COVID-19 στη χώρα μας, το νεότερο κύμα έχει οδηγήσει σε υψηλό αριθμό νέων κρουσμάτων και σε αύξηση των νοσηλειών. Ο μαζικός εμβολιασμός ξεκίνησε στα τέλη του περασμένου έτους και επισπεύσθηκε, με αποτέλεσμα το ποσοστό των πλήρως εμβολιασμένων να είναι στο 53,5%, ενώ πάνω από έξι εκατομμύρια έλληνες […]

Η κατανάλωση αλκοόλ έχει συνδεθεί κατά καιρούς με την εμφάνιση διαφόρων μορφών καρκίνου, χωρίς όμως να είναι γνωστά ακριβή στοιχεία σχετικά με την ποσότητα ή τη συχνότητα κατανάλωσης και τους συγκεκριμένους τύπους καρκίνου. Μια διεθνής μελέτη με συμμετέχοντες από πολλές χώρες, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The Lancet Oncology, εξέτασε διεξοδικά το […]

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο πρώτος σε συχνότητα καρκίνος στους άντρες και η δεύτερη αιτία θανάτου από κακοήθη νόσο. Τις περισσότερες φορές η διάγνωση γίνεται λόγω ανεύρεσης υψηλής τιμής PSA σε προσυμπτωματικό έλεγχο, ενώ τα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν από τη νόσο είναι αίμα ή δυσκολία στην ούρηση, στυτική δυσλειτουργία ή πόνος στα […]

Οι πτώσεις είναι μέσα στα δέκα πιο συχνά αίτια νοσηρότητας στους ηλικιωμένους και μπορεί να έχουν καταστροφικές συνέπειες για τον ασθενή καθώς σχετίζονται με κατάγματα, περιορισμό της κινητικότητας και άγχος τόσο για τον ασθενή όσο και για τον φροντιστή του. Στους ασθενείς με καρκίνο υπάρχουν πολλοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο πτώσης που αφορούν το […]

Τα δεδομένα που αφορούν την επίπτωση και τη θνησιμότητα από τους διάφορους τύπους καρκίνου παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για τα προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου και τις θεραπευτικές παρεμβάσεις στη νόσο. Πρόσφατα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Εθνικού Ινστιτούτου για τον Καρκίνο των Ηνωμένων Πολιτειών (JNCI) η ετήσια αναφορά για το νόσημα που περιλαμβάνει τη χρονική περίοδο 2001-2018. Με […]

Η χρήση του PSA ως μεθόδου προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του προστάτη έχει εγείρει έντονες συζητήσεις τα τελευταία χρόνια. Αυτό δεν οφείλεται στην αποτελεσματικότητα της μεθόδου. Η μέτρηση του PSA που ακολουθείται από καθοδηγούμενη με υπερήχους διορθική βιοψία προστάτη, όταν η τιμή του PSA είναι υψηλή, μειώνει τη θνητότητα από καρκίνο του προστάτη. Η […]

Στην προσπάθεια αναχαίτισης του νεότερου κύματος της πανδημίας COVID-19 λόγω της εξάπλωσης του στελέχους Δέλτα του SARS-CoV-2, τίθεται το ερώτημα αν πρέπει να εμβολιαστούν τα παιδιά. Το συγκεκριμένο ζήτημα θα γίνεται ολοένα και πιο επίκαιρο καθώς θα πλησιάζει η έναρξη της νέας σχολική χρονιάς 2021-2022. Με δεδομένο ότι το ποσοστό των εμβολιασμένων εκπαιδευτικών ήδη αγγίζει […]

Είναι γνωστό ότι εκτός από τη χρονολογική ηλικία μεγάλη σημασία έχει και η βιολογική ηλικία ενός ανθρώπου. Η τελευταία λαμβάνει υπόψη τη συνολική κατάσταση της υγείας του και μπορεί να είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη από τη χρονολογική ηλικία. Ενας νέος τύπος ηλικιακού «ρολογιού», το iAge, παρουσιάστηκε πρόσφατα. Πρόκειται για τεχνολογικό εργαλείο που δύναται να αξιολογήσει […]

Ιστορικά, οι επιδημικές εξάρσεις επιδρούν αρνητικά στη διαχείριση χρόνιων νοσημάτων όπως ο καρκίνος. Κατά τη διάρκεια της τρέχουσας πανδημίας της νόσου Covid-19, ο περιορισμός των μετακινήσεων αλλά και η αναδιοργάνωση των υπηρεσιών υγείας αναμένεται να επιφέρει μείωση στον αριθμό των νέων διαγνώσεων καρκίνου αλλά και καθυστερήσεις στη χειρουργική και συστηματική θεραπεία της νόσου. Πρόσφατα, ανακοινώθηκε […]

Ο φαιός λιπώδης ιστός ονομάζεται έτσι λόγω του καστανού χρώματός του, το οποίο οφείλεται σε μεγαλύτερο αριθμό μιτοχονδρίων και αυξημένη αιμάτωση σε σύγκριση με τον λευκό λιπώδη ιστό. Εντοπίζεται κυρίως στον τράχηλο και στην άνω θωρακική περιοχή και κύριος ρόλος του είναι η θερμορύθμιση μέσω παραγωγής θερμότητας. Είναι εξαιρετικής σημασίας για τα νεογέννητα, ενώ με […]

Οι καρωτίδες είναι αρτηρίες που βρίσκονται στην περιοχή του τραχήλου και αποτελούν τις κύριες αγγειακές οδούς για την αιμάτωση του εγκεφάλου. Η στένωση των καρωτίδων προκαλείται από τη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας, η οποία όταν αυξηθεί αρκετά μπορεί να οδηγήσει σε αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η ασυμπτωματική στένωση των καρωτίδων αναφέρεται σε περίπτωση ατόμων με στένωση, χωρίς […]

Ενσυνειδητότητα, όρος διεθνώς γνωστός ως mindfulness, ορίζεται ως η κατάσταση που προκύπτει από την με πρόθεση παρατήρηση της εμπειρίας μας, που συμπεριλαμβάνει σωματικές αισθήσεις, συναισθήματα και σκέψεις, στο παρόν. Με απλά λόγια, η ενσυνειδητότητα μας επιτρέπει να έχουμε επίγνωση του τι συμβαίνει, μέσα μας και γύρω μας, τη στιγμή που συμβαίνει. Το να δίνουμε προσοχή […]

Ο ιός των ανθρωπίνων κονδυλωμάτων, human papiloma virus (HPV), είναι ο πιο συχνός σεξουαλικά μεταδιδόμενος ιός. Tις περισσότερες φορές δεν εμφανίζονται συμπτώματα αλλά μπορεί να προκαλέσει κονδυλώματα γεννητικών οργάνων και σπανιότερα καρκίνο. Τα κακοήθη νοσήματα που σχετίζονται με τον ιό είναι των γεννητικών οργάνων και κυριότερα του τραχήλου της μήτρας, του ορθού, του πρωκτού και […]

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί την τέταρτη πιο συχνή κακοήθεια και στα δύο φύλα και τρίτη πιο συχνή αιτία θανάτου από κακοήθη νόσο. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο γίνονται περίπου 3.000 νέες διαγνώσεις. Οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την εμφάνισή του αφορούν κυρίως τον τρόπο ζωής αλλά και κληρονομικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. […]

Η πιο συχνή κακοήθεια στις γυναίκες παγκοσμίως είναι ο καρκίνος του μαστού και αφορά μεγάλο πληθυσμό ασθενών καθώς υπολογίζεται πως μία στις οκτώ γυναίκες θα νοσήσει κατά τη διάρκεια της ζωής της. Η νόσος εμφανίζει μεγάλη ετερογένεια και η θεραπεία εξατομικεύεται με βάση τα ιστολογικά χαρακτηριστικά. Ενα από τα βασικότερα χαρακτηριστικά του όγκου που καθορίζει […]

Ο καρκίνος των ωοθηκών, όπως και του μαστού, μπορεί να σχετίζεται με την κληρονομικότητα. Τα κύρια γονίδια που εμπλέκονται στην εμφάνιση της νόσου είναι τα γνωστά BRCA1,2, τα οποία φυσιολογικά δρουν ογκοκατασταλτικά προφυλάσσοντας τον οργανισμό, αλλά όταν φέρουν μετάλλαξη χάνουν την ιδιότητά τους και ευνοείται η καρκινογένεση. Υπολογίζεται ότι στο σύνολο των ασθενών που πάσχουν […]

Τα τελευταία χρόνια η πιο σημαντική εξέλιξη στη θεραπευτική αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα είναι η προσθήκη της ανοσοθεραπείας. Η ανοσοθεραπεία στη συγκεκριμένη νόσο μπορεί να χορηγηθεί είτε σε συνδυασμό με χημειοθεραπεία είτε ως μονοθεραπεία, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της νόσου και το στάδιο. Ο βιοδείκτης που καθορίζει το αν κάποιος ασθενής θα ωφεληθεί από […]

Ο καρκίνος του μαστού είναι η πρώτη σε συχνότητα κακοήθεια στις γυναίκες στις ΗΠΑ και η δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο. Η νόσος εμφανίζει μεγάλη ποικιλομορφία ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του όγκου και με βάση αυτά καθορίζεται και η θεραπεία αλλά και η πρόγνωση των ασθενών. Για να γνωρίζουμε πλήρως τα χαρακτηριστικά της νόσου της […]

Είναι γνωστό εδώ και αρκετά χρόνια πως η εμφάνιση κάποιων κακοήθων νοσημάτων εξαρτάται από την ύπαρξη κληρονομικής προδιάθεσης και έχουν αναγνωριστεί γενετικά σύνδρομα που σχετίζονται με την εμφάνιση καρκίνου. Τα περισσότερα γνωστά και καλύτερα μελετημένα γονίδια είναι τα BRCA1/2 (BReast CAncer gene) τα οποία φυσιολογικά δρουν ως ογκοκατασταλτικά, όμως η ύπαρξη μετάλλαξης τα καθιστά μη […]

Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πρώτος σε συχνότητα καρκίνος στις γυναίκες και υπολογίζεται ότι περίπου μία στις οκτώ γυναίκες θα νοσήσουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Το θεραπευτικό πεδίο της νόσου έχει εξελιχθεί ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια με συνέπεια να μειωθεί αξιοσημείωτα η θνητότητα από τη νόσο. Παρ’ όλα αυτά όμως η πρόληψη […]

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η δεύτερη σε συχνότητα κακοήθης νόσος και στα δύο φύλα και υπολογίζεται ότι το 2020 έγιναν 228.820 νέες διαγνώσεις με μέση ηλικία τα 70 έτη και 135.720 ασθενείς κατέληξαν από τη νόσο. Δυστυχώς η πρόγνωση της νόσου είναι πτωχή και η 5ετής συνολική επιβίωση είναι περίπου 20%. Ωστόσο, εξαιρετικά σημαντική […]

Αποτελεί κοινή πεποίθηση ότι η ελαττωμένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών συνεπάγεται κακές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, τα δεδομένα για την αιτιολογική αυτή σχέση είναι ελλιπή, ενώ δεν είναι σαφής η ακριβής ποσότητα που πρέπει να καταναλώνουμε. Μια ερευνητική ομάδα από το Harvard Medical School των ΗΠΑ εξέτασε τη σχέση μεταξύ πρόσληψης φρούτων, λαχανικών και […]

Ολο και αυξάνεται η αισιοδοξία και η ελπίδα ότι ο εκτεταμένος εμβολιασμός του πληθυσμού, η εποχικότητα με την αναμενόμενη μείωση των κρουσμάτων ιδιαίτερα κατά τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες και η φυσική ανοσία μετά από λοίμωξη θα συμβάλλουν στη σημαντική μείωση του αριθμού των κρουσμάτων, των νοσηλειών και των θανάτων λόγω Covid-19. Ωστόσο, προβληματισμό προκαλεί […]

Οι επιπτώσεις της πανδημίας της λοίμωξης Covid-19 παγκοσμίως είναι πολύπλευρες καθώς επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό κοινωνικές, πολιτικές, οικονομικές και υγειονομικές πτυχές πολλών χωρών. Ενα έτος μετά τον επίσημο χαρακτηρισμό της πανδημίας Covid-19 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από 110 εκατομμύρια επιβεβαιωμένα κρούσματα και πάνω από 2.460.000 σχετιζόμενοι θάνατοι έχουν καταγραφεί ανά την υφήλιο. Παράλληλα, […]

Η ψωρίαση είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νόσος που προσβάλλει το δέρμα λόγω αυξημένης διάγερσης του ανοσοποιητικού συστήματος κυρίως μέσω των Τ-λεμφοκυττάρων, ενώ 1 στους 4 ασθενείς θα αναπτύξει και προσβολή των αρθρώσεων τη λεγόμενη ψωριασική αρθρίτιδα. Οι ασθενείς αυτοί λαμβάνουν ειδικές θεραπείες, σε μερικές περιπτώσεις με βιολογικούς παράγοντες, ενώ δεδομένα από προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει […]

Ο καρκίνος νεφρού έχει την ιδιαιτερότητα ότι αποτελεί νεόπλασμα ανθεκτικό στις κυτταροτοξικές χημειοθεραπείες. Τα τελευταία χρόνια όμως έχουν αναπτυχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματικοί μικρομοριακοί αναστολείς της αγγειογένεσης αλλά και η ανοσοθεραπεία που πλέον αποτελούν τη βάση της θεραπευτικής για το νεόπλασμα αυτό. Με βάση μια σειρά μελετών που έχουν ανακοινωθεί τα τελευταία τρία χρόνια είναι πλέον σαφές […]

Σε λίγες μέρες συμπληρώνεται ένα έτος από την ανακοίνωση του πρώτου lockdown για την αποτροπή της μετάδοσης της λοίμωξης COVID-19. Μετά την κάμψη του πρώτου επιδημικού κύματος και τη χαμηλή δραστηριότητα της λοίμωξης κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, το δεύτερο κύμα του COVID-19 το φθινόπωρο έκανε αναγκαία τη λήψη νέων μέτρων για την πρόληψη της μετάδοσης […]

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια και προοδευτικά εξελισσόμενη πάθηση των αρθρώσεων που χαρακτηρίζεται από προοδευτική καταστροφή του αρθρικού χόνδρου και τη δημιουργία νέου οστού με τη δημιουργία οστεόφυτων. Αποτελεί τη συχνότερη πάθηση των αρθρώσεων και προσβάλλει συνήθως μεγαλύτερες ηλικίες και πιο συχνά τις γυναίκες. Η νόσος προκαλεί πόνο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις και μπορεί να […]

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τη συχνότερη κακοήθεια στους άντρες. Η επιστημονική κοινότητα αναζητά συνεχώς τρόπους για να περιοριστεί η πρόοδος της νόσου και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής των αντρών με την κακοήθεια αυτή. Η μεσογειακή δίαιτα χαρακτηρίζεται από χαμηλή κατανάλωση τροφίμων με κορεσμένα λιπαρά και υψηλή κατανάλωση φυτικών ινών και καλών υδατανθράκων, που […]

Το ανθρώπινο σώμα φυσιολογικά φέρει ένα πλήθος μικροοργανισμών το οποίο αποτελεί τη φυσιολογική χλωρίδα του και ονομάζεται μικροβίωμα. Κάθε ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από περίπου 1 τρισεκατομμύριο κύτταρα, ενώ το μικροβίωμά του απαρτίζεται από περίπου 10 τρισεκατομμύρια βακτήρια που εντοπίζονται κυρίως στο γαστρεντερικό σύστημα. Αρχίζουμε να αποκτούμε το μικροβίωμα κατά τη στιγμή της γέννησης, αρχικά από […]

Οι φλαβονόλες είναι μια ομάδα φυτικών φλαβονοειδών και υπάρχουν σε φυτικά τρόφιμα, όπως κακάο, σταφύλια, μήλα, τσάι και μούρα. Οι ουσίες αυτές προσδίδουν στα φρούτα και τα λαχανικά τα φωτεινά τους χρώματα. Τα τελευταία έτη έχει γίνει γνωστό ότι έχουν ευεργετική επίδραση στην ενδοθηλιακή λειτουργία και την καρδιαγγειακή υγεία. Νεότερα ερευνητικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι οι […]

Σύμφωνα με τα διεθνή στατιστικά δεδομένα, έχουν καταγραφεί πάνω από 76 εκατομμύρια κρούσματα COVID-19 παγκοσμίως και 1.700.000 σχετιζόμενοι θάνατοι. Η πρόσφατη νόσηση του προέδρου της Γαλλικής Δημοκρατίας Εμανουέλ Μακρόν καθώς και η νόσηση του απερχόμενου προέδρου των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής Ντόναλντ Τραμπ μάς θυμίζουν μια πολύ σημαντική παράμετρο της πανδημίας COVID-19, η οποία συνίσταται […]

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τον τρίτο σε συχνότητα καρκίνο και στα δύο φύλα και τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως. Η πιθανότητα ενός ατόμου να αναπτύξει καρκίνο του παχέος εντέρου στη διάρκεια της ζωής του είναι 5-6% και οι περισσότεροι ασθενείς διαγιγνώσκονται σε ηλικία μεγαλύτερη των 60 ετών. Τα πιο συνήθη συμπτώματα […]