Ξεχάστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος
Από τη δεκαετία του 1990 μέχρι σήμερα οι επιστήμονες της υγείας χρησιμοποιούν τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) προκειμένου να υπολογίσουν τα σωστά επίπεδα βάρους. Σύμφωνα με τις μετρήσεις τους, όποιος έχει δείκτη μεταξύ 18,5 και 24,99 θεωρείται φυσιολογικού βάρους, από 25 έως 29,9 θεωρείται υπέρβαρος, ενώ από 30 και πάνω περιγράφεται ως παχύσαρκος. Με αυτούς […]
![Ξεχάστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος](https://www.tanea.gr/wp-content/uploads/2016/09/26556823_shutterstock_283177196a.jpg)