Ο ποιοτικός ύπνος «κοιμίζει» το Αλτσχάιμερ!
Ολοι γνωρίζουμε, και το αισθανόμαστε άλλωστε, ότι ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Στο πλαίσιο αυτό ολοένα και περισσότεροι επιστήμονες αντιμετωπίζουν τον ύπνο ως ένα ακόμη φυσικό όπλο που διαθέτει ο οργανισμός μας για να μας προστατεύει από ασθένειες όπως είναι το Αλτσχάιμερ. Ηδη, στο ερευνητικό πεδίο έχει αρχίσει να […]