Δευτέρα 23/12/2024

Παρθένης Πέτρος

Να γιατί όλοι οι δρομείς πρέπει να κολυμπούν

Δείτε πώς μπορεί η κολύμβηση να βελτιώσει την υγεία σας, τη φυσική σας κατάσταση καθώς επίσης τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο

Παρθένης Πέτρος

Πρώτη Δημοσιεύση:30/07/2022 05:00

Να γιατί όλοι οι δρομείς πρέπει να κολυμπούν

Έντυπη Έκδοση

Κολύμπι, ο καλύτερος φίλος του δρομέα!

Εμπλουτίστε την προπόνησή σας με απλωτές στην πισίνα ή τη θάλασσα, ενισχύοντας τη φυσική σας κατάσταση και απομακρύνοντας τους κινδύνους τραυματισμών

Παρθένης Πέτρος

Πρώτη Δημοσιεύση:14/05/2022 05:00

Τρέχω

Είσαι έτοιμος να βραχείς;

Ο χειμώνας είναι κατεξοχήν εποχή αναπροσαρμογής στόχων και ο καιρός που αποφασίζουμε τους αγώνες της ανοιξιάτικης σεζόν. Είναι όμως και η εποχή που, εξαιτίας του αυξημένου όγκου προπόνησης, εμφανίζονται και τραυματισμοί. Σε μια τέτοια περίπτωση θα προτιμούσες την αποχή ή την εναλλακτική προπόνηση; Είσαι έτοιμος να βραχείς; Είναι λίγο κλισέ: οι δρομείς έχουμε κάποιον φίλο […]

Παρθένης Πέτρος

02/01/2018 21:24

Παρθένης Πέτρος

Να γιατί όλοι οι δρομείς πρέπει να κολυμπούν

Κολύμπι, ο καλύτερος φίλος του δρομέα!

Είσαι έτοιμος να βραχείς;

Όλα τα θέματα

Ελλάδα

Πολιτική

Οικονομία

Κόσμος

Ομάδα

Γνώμες

Αγγλική έκδοση

Nσυν

By The Book

Επιστήμη & Τεχνολογία

Υγεία

Γυναίκα

Παιδί

Πρόσωπα & Ιστορίες

Συνεντεύξεις

Auto Νέα

Σκίτσα

Info graphics

Media

Περισσότερα

Όλα τα θέματα