Έντυπη ΈκδοσηΝα γιατί όλοι οι δρομείς πρέπει να κολυμπούνΔείτε πώς μπορεί η κολύμβηση να βελτιώσει την υγεία σας, τη φυσική σας κατάσταση καθώς επίσης τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο Παρθένης Πέτρος Πρώτη Δημοσιεύση:30/07/2022 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΚολύμπι, ο καλύτερος φίλος του δρομέα!Εμπλουτίστε την προπόνησή σας με απλωτές στην πισίνα ή τη θάλασσα, ενισχύοντας τη φυσική σας κατάσταση και απομακρύνοντας τους κινδύνους τραυματισμών Παρθένης Πέτρος Πρώτη Δημοσιεύση:14/05/2022 05:00
Τρέχω Είσαι έτοιμος να βραχείς;Ο χειμώνας είναι κατεξοχήν εποχή αναπροσαρμογής στόχων και ο καιρός που αποφασίζουμε τους αγώνες της ανοιξιάτικης σεζόν. Είναι όμως και η εποχή που, εξαιτίας του αυξημένου όγκου προπόνησης, εμφανίζονται και τραυματισμοί. Σε μια τέτοια περίπτωση θα προτιμούσες την αποχή ή την εναλλακτική προπόνηση; Είσαι έτοιμος να βραχείς; Είναι λίγο κλισέ: οι δρομείς έχουμε κάποιον φίλο […] Παρθένης Πέτρος 02/01/2018 21:24
06/10/2024 08:33 «Έχουμε προσδοκίες για τη συνέχεια» - Από νωρίς στις κάλπες οι ψηφοφόροι για τις εσωκομματικές εκλογές
06/10/2024 07:10 Ρότζερ Κοέν: «Ο θυμός, η βία και η δυσπιστία βρίσκονται σε σχεδόν πρωτόγονο επίπεδο»
06/10/2024 09:45 Ο Τραμπ επιστρέφει στον τόπο της πρώτης δολοφονικής απόπειρας εναντίον του - Στο πλευρό του ο Μασκ
06/10/2024 09:20 Μάγεψε η Άννα Βίσση στο Καλλιμάρμαρο: Πλημμύρισε από κόσμο το στάδιο – Δείτε εικόνες