Μπήκε ο Μάρτιος κι έφερε μαζί του την άνοιξη (τουλάχιστον στη θεωρία). Οσο η φύση, ωστόσο, ξυπνάει σιγά σιγά, ξεκινάει και μια δύσκολη περίοδος για εκείνους που παίρνουν τους δρόμους αφού οι αλλεργίες καραδοκούν σε κάθε τους βήμα, όπως ανοίγουν οι πνεύμονές τους με το τρέξιμο. Ρινική συμφόρηση, καταρροή, τσούξιμο στα μάτια και φράξιμο του λάρυγγα είναι λίγα μόνο από τα συμπτώματα της αντίδρασης στη γύρη που αιωρείται διαρκώς στην ατμόσφαιρα αυτόν τον καιρό. Αν και ο κίνδυνος παρουσίασης αλλεργίας είναι σημαντικά αυξημένος, αυτό δεν σημαίνει πως οι δρομείς πρέπει να αφήσουν τις προπονήσεις τους στους εξωτερικούς χώρους και να επιστρέψουν στους διαδρόμους των γυμναστηρίων. Είναι προτιμότερο λοιπόν να ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργικές προκλήσεις για να συνεχίσετε τις διαδρομές των χιλιομέτρων.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή