Οσοι δεν βρίσκονται ανάμεσα σε δρομείς δεν ξέρουν πως και αυτοί κοιτάζονται στον καθρέφτη και χαζεύουν ή καμαρώνουν το μυϊκό τους σύστημα, όπως ακριβώς οι μποντιμπίλντερ παλαιάς κοπής στα γυμναστήρια (ίσως χωρίς τα… σφιξίματα και τις γκριμάτσες). Ο όγκος της μυϊκής μάζας είναι άγχος και για τους δρομείς. Οχι μόνο γιατί θέλουν να έχουν καλλίγραμμο κορμί φορώντας τα σορτσάκια ή βγάζοντας τα μπλουζάκια τους σε αγώνες, αλλά και γιατί είναι σημαντικό να το έχουν δυνατό και υγιές τόσο για τους αγώνες όσο και για τις προπονήσεις. Ελα όμως που έχουν αντιπάλους να αντιμετωπίσουν. Γιατί η μυϊκή ατροφία καραδοκεί. Υπεύθυνοι είναι οι εξής παρακάτω «ανελέητοι εχθροί»:

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή