Οσο το θερμόμετρο ανεβαίνει, τόσο αυξάνεται και η ανάγκη του οργανισμού για νερό. Oπως, όμως, προκύπτει από πρόσφατη μελέτη η ποσότητα του ύπνου παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη σωστή ενυδάτωση του οργανισμού! Γι’ αυτό και οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή (και) στο καλοκαιρινό ξενύχτι των διακοπών.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή