Πόσο κοστίζουν δύοεβδομάδες απραξίας;

Δικαιολογίες μπορεί να υπάρξουν πολλές. Επιβαρυμένο καθημερινό πρόγραμμα, κόπωση από τις προπονήσεις και τους αγώνες ή ακόμα κι ένας τραυματισμός που δεν λέει να φύγει και κρατάει τον δρομέα εκτός δράσης για κάμποσες μέρες. Οποια κι αν είναι η αιτία, το αποτέλεσμα για εκείνους που συνηθίζουν να τρέχουν αλλά αφήσουν στην άκρη το αγαπημένο τους άθλημα για κάμποσο διάστημα είναι πάντα ίδιο: ραγδαία επιδείνωση της φυσικής κατάστασης με τους χρόνους και την αντοχή που πάνε περίπατο. Την ώρα λοιπόν που ξαναπαίρνετε τους δρόμους, πληρώνοντας πολύ ακριβά με αίμα (λέμε τώρα), δάκρυα και μπόλικο ιδρώτα την απόφασή σας να απέχετε από το τρέξιμο, αναρωτιέστε πώς τα καταφέρατε και μέσα σε λίγες μόνο μέρες και χάσατε ό,τι χτίζατε με πολύ κόπο; Και καλά κάνετε! Γιατί πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ έρχεται για να απαντήσει στην απορία σας.