Οσo και να τρέχει κανείς, είναι καλό για εκείνον. Αυτό συμπεραίνει μια νέα έρευνα η οποία συνδέει το τρέξιμο με τη μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου, ανεξάρτητα από το πόσες ώρες τρεξίματος μαζεύει κανείς κάθε εβδομάδα ή το πόσο γρήγορα πηγαίνει. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, περίπου 3,2 εκατομμύρια θάνατοι κάθε χρόνο αφορούν ανθρώπους που δεν κάνουν αρκετή σωματική άσκηση.
![](/wp-content/themes/whsk_taneagr/common/imgs/nealaptop.png)
![](/wp-content/themes/whsk_taneagr/common/imgs/neaportrait.png)
Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.
Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε
Ή εγγραφείτε
Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ