Εννέα στόχοι για το 2020

Θέλετε να γίνετε καλύτεροι δρομείς μέσα στον καινούργιο χρόνο; Θέλετε σε δέκα χρόνια από τώρα να σπάτε τα χρονόμετρα; Συνήθως την Πρωτοχρονιά κάνουμε μεγάλα όνειρα για τις μέρες που έρχονται. Θα χάσουμε δέκα κιλά, θα τρέχουμε πιο συστηματικά, θα πάρουμε μετάλλιο στον Αυθεντικό Μαραθώνιο. Μπορεί οι στόχοι να διαφέρουν, αλλά όλοι δείχνουν το επίπεδο «δουλειάς» που θα χρειαστεί να γίνει όλο το έτος. Σύμφωνα μάλιστα με τον καθηγητή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Σκράντον στην Πενσιλβάνια των ΗΠΑ, Τζον Νόρκρος, οι άνθρωποι που γράφουν μια λίστα με στόχους τις μέρες της Πρωτοχρονιάς έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να τους επιτύχουν από όσους αφήνουν τα πράγματα πιο χύμα. Tο να ονειρευόμαστε όμως από μόνο του δεν είναι αρκετό. H αναβλητικότητα θα κάνει τελικά τη νέα χρονιά να είναι ίδια με την περσινή. Θέστε λοιπόν από σήμερα τους στόχους του 2020. Βάλτε τώρα κιόλας μπροστά το πλάνο για να τους πετύχετε, απολαμβάνοντας μια καλύτερη ζωή.