Ψάχνετε ένα κείμενο που να σας λέει πόσο ακριβώς πρέπει να τρέξετε για να κάψετε όσα καταβροχθίσατε στα χριστουγεννιάτικα τραπέζια; Ε, λοιπόν αυτό δεν είναι το κείμενο που αναζητείτε. Η αμερικανίδα αθλητική διατροφολόγος Ρενέ ΜακΓκρέγκορ www.reneemcgregor.com εξηγεί πως το τρέξιμο δεν πρέπει να λειτουργεί ως «εξιλέωση» για τις θερμίδες που παίρνουμε.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή