Ο ιδρώτας θα μπορούσε να είναι για τον δρομέα σαν ένα άτυπο βραβείο. Οταν τελειώνει την προπόνηση κι έχει ιδρώσει τη φανέλα, σημαίνει πως έχει κάνει καλή δουλειά. Αυτό όμως το λάφυρο στη μάχη με τη φυσική κατάσταση συνήθως μετά την άσκηση το σκουπίζει ή το πετάει στο πλυντήριο, λίγο πριν μπει στο ντους. Και κάπου εκεί, σε αυτήν τη συνηθισμένη κίνηση, διαπράττει ένα μεγάλο λάθος αφού έτσι σβήνει τα πειστήρια της υγείας του σώματος.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή