Οι προηγούμενοι μήνες ήταν για τους περισσότερους από εμάς μία δύσκολη δοκιμασία, κατά την οποία βιώσαμε στρεσογόνες καταστάσεις σε μία απρόβλεπτη εποχή. Υπό το δεδομένο αυτό και σε συνδυασμό με τα περιοριστικά μέτρα, λόγω της πανδημίας του νέου κορωνοϊού, οι διατροφικές ατασθαλίες αποτέλεσαν (δικαιολογημένη) «παγίδα», καθώς αναζητούσαμε απόλαυση στις απλές, καθημερινές δραστηριότητες. Παρ’ όλα αυτά η διατήρηση της καλής υγείας και της γερής καρδιάς είναι στόχοι πιο επίκαιροι από ποτέ, με τους ειδικούς να επιμένουν ότι το δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα λαμβάνει «ενέργεια» από το ισορροπημένο διατροφικό μενού.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή