Τι πρέπει να περιλαμβάνει η λίστα του σουπερμάρκετ για εκείνους που έχουν βάλει στόχο να κρατήσουν την καρδιά τους υγιή και συνεπώς δυνατή; Η διαιτολόγος της Ιατρικής Σχολής του Johns Hopkins, Kathleen Johsnon, κρατά σημειώσεις για εμάς, ώστε την επόμενη φορά που θα βγούμε για τα εβδομαδιαία ψώνια να επιλέξουμε τις κατάλληλες τροφές. Η ίδια άλλωστε αναγνωρίζει ότι πέραν από τις ασφαλείς επιλογές – δηλαδή, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ψάρια και το άσπρο κρέας -, οι ατελείωτοι διάδρομοι των σουπερμάρκετ με τα αναρίθμητα ράφια όπου στοιβάζονται προϊόντα κάθε λογής, αποτελούν ένα χαώδες περιβάλλον με αποτέλεσμα οι καταναλωτές να βρίσκονται συχνά σε σύγχυση.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή