Το lockdown και ο ανθυγιεινός τρόπος διατροφής «πληγώνουν» το δέρμα

Τα αλυσιδωτά lockdown, οι περιορισμοί στις μετακινήσεις και η απουσία εναλλακτικών δραστηριοτήτων έχουν οδηγήσει τους περισσότερους από εμάς να περνάμε τις νύχτες στον καναπέ παρακολουθώντας ταινίες ή σειρές. Εχει παρατηρηθεί όμως ότι σε περιόδους έντονου στρες συχνά οι άνθρωποι υιοθετούν και έναν ανθυγιεινό τρόπο διατροφής καθώς προσφέρει προσωρινή απόλαυση. Ωστόσο, η στροφή προς τη δυτική διατροφή έχει πολλές επιπτώσεις στον οργανισμό, ειδικά όταν γίνεται σταδιακά τρόπος ζωής και ακολουθείται επί χρόνια. Ανάμεσα στα όργανα που υποφέρουν εξαιτίας της συμπεριλαμβάνεται το δέρμα, η υγεία του οποίου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με βασικά θρεπτικά συστατικά. Ο δρ Μάρκος Μιχελάκης, δερματολόγος – αφροδισιολόγος, εξηγεί ποια συμπτώματα στο δέρμα και στα εξαρτήματά του (νύχια, μαλλιά) μπορεί να οφείλονται σε ανεπάρκεια βιταμινών και ιχνοστοιχείων.