Από δικαιολογίες, υπάρχουν πάντα πολλές: ο κακός καιρός, η κούραση από τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας και εκείνη η σειρά στο Netflix που έβγαλε νέα επεισόδια. Κάθε φορά, ωστόσο, που προσπαθείτε να αποφύγετε μια προπόνηση ή να πάρετε τους δρόμους για ένα χαλαρό τρέξιμο, θυμηθείτε ότι αφήνετε χώρο στην καθιστική ζωή να σας κερδίσει και φέρνετε πιο κοντά τους κινδύνους της (καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτης τύπου 2, καρκίνος κ.ά.).

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή