Η σωματική άσκηση είναι «φάρμακο» για τη διατήρηση της καλής υγείας, καθώς συμβάλλει σημαντικά μεταξύ άλλων στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας, μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου, προλαμβάνει την αύξηση βάρους και θωρακίζει τη ψυχική υγεία. Ομως μια νέα έρευνα έρχεται να προσθέσει στη λίστα με τα «συν» ένα ακόμη σημαντικό κέρδος για εκείνους που δεν αμελούν να γυμνάσουν το σώμα τους. Πιο συγκεκριμένα, μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό «British Journal of Sports Medicine», ανέδειξε τα οφέλη της τακτικής άσκησης στη μείωση των σοβαρών εκβάσεων του COVID-19.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή