Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους κεραυνούς

Η είδηση έκανε πριν από λίγες μέρες τον γύρο της χώρας, ενώ σκόρπισε θλίψη στη δρομική κοινότητα. Ενας άνδρας 55 ετών που συμμετείχε στον trail αγώνα Six Peaks στο Φαλακρό Δράμας έχασε τη ζωή του χτυπημένος από κεραυνό, ενώ ένας συναθλητής του 56 ετών τραυματίστηκε σοβαρά. Το δυστυχές περιστατικό, αν και μοιάζει μεμονωμένο, στην πραγματικά δεν είναι. Σύμφωνα με τις στατιστικές, 53 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κατά μέσο όρο σε όλο τον κόσμο χτυπημένοι από κεραυνό ενώ δεκάδες άλλοι υφίστανται σοβαρούς τραυματισμούς που μπορούν να προκαλέσουν μακροπρόθεσμες διαταραχές στην υγεία, όπως απώλεια μνήμης, ελλειμματική προσοχή, δυσκαμψία στις αρθρώσεις, ευερεθιστότητα, κόπωση, αδυναμία, μυϊκούς σπασμούς και κατάθλιψη. Ανάμεσα σε εκείνους που βρίσκονται αντιμέτωποι με τους κεραυνούς είναι και οι δρομείς, κυρίως εκείνοι των ορεινών στίβων. Τι μπορούν να κάνουν λοιπόν για να προστατευτούν από αυτούς; Να το βάλουν άραγε στα πόδια ή να προσπαθήσουν κάπου να καλυφθούν;