Η αποκατάσταση πάντα απασχολεί τους δρομείς αφού αναζητούν διαρκώς τρόπους για να συνέρχονται πιο γρήγορα από τις δύσκολες προπονήσεις τους, να αισθάνονται καλύτερα και να είναι σε θέση να πάρουν και πάλι τους δρόμους την επόμενη ημέρα. Αυτό αφορά ειδικά όσους ετοιμάζονται τον επόμενο μήνα να τρέξουν τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και αυτές τις μέρες βρίσκονται στην κορύφωση της προετοιμασίας τους με τα εβδομαδιαία χιλιόμετρα να έχουν αυξηθεί κατακόρυφα πριν οι δρομείς μπουν στο τελικό τους φορμάρισμα.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή