Ποιος είπε ότι δεν τρέχουμε τα Χριστούγεννα;

Αναμφισβήτητα, τα Χριστούγεννα είναι η καλύτερη περίοδος του χρόνου, παρόλο που στη χώρα μας σπάνια έχουμε την ευκαιρία να τα απολαύσουμε χιονισμένα. Μπορείτε όμως να τσακίζετε τις δίπλες, να το γλεντάτε έως αργά και γενικά να αγκαλιάζετε τη γιορτινή ευθυμία σε όλο της το μεγαλείο. Ωστόσο, με το τρέξιμο για ψώνια και για τραπεζώματα, το άλλο, το κανονικό τρέξιμό σας μπορεί να μπει σε δεύτερη μοίρα. Μπορείτε όμως να κρατηθείτε σε φόρμα μέσα στις γιορτές με μερικές σούπερ γρήγορες προπονήσεις διάρκειας μισής ώρας (ή λιγότερο).