«Ο,τι γνωρίζουμε για την προπόνηση αντοχής, το μάθαμε στα 5.000 μ. των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο το 1964», λέει ο κορυφαίος αμερικανός κλινικός φυσιολόγος Μάικ Τζόινερ. Προφανώς και κάτι τέτοιο έχει μία μεγάλη δόση υπερβολής, μα όντως ήταν μία μάχη μεταξύ πολύ διαφορετικών προπονητικών φιλοσοφιών:

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή