1 Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή. Οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τις πιθανότητες για καρκίνο μαστού. Εστιάστε στα λαχανικά, τα φρούτα και τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα οποία πρέπει να αποτελούν τα δύο τρίτα του πιάτου σας. Κρατήστε το άλλο τρίτο για άπαχη πρωτεΐνη, όπως από πουλερικά ή ψάρια.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή