Οι ψηλόλιγνοι δρομείς είναι πιο γρήγοροι στη ζέστη!

Είσαι δρομέας κι ετοιμάζεσαι για μαραθώνιο. Ακολουθείς πιστά το πρόγραμμα της προπόνησής σου, προσέχεις τη διατροφή και την ενυδάτωσή σου, ενώ η ψυχολογία σου είναι στα ύψη. Ωστόσο, οι επιδόσεις σου δεν είναι οι αναμενόμενες. Πριν αρχίσεις να προβληματίζεσαι, ρίξε μια ματιά στο σώμα σου. Γιατί σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, ο σωματότυπος ενός μαραθωνοδρόμου παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στην προετοιμασία του αγώνα με την προπόνησή του.  Η συγκεκριμένη έρευνα επιστράτευσε 170 αθλητές Ironman και υποβάλλοντάς τους σε συγκεκριμένες εξετάσεις, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ψηλοί και λιγνοί δρομείς είχαν καλύτερες επιδόσεις σε θερμά κλίματα, ενώ οι κοντύτεροι και πιο μυώδεις είχαν προβάδισμα σε πιο χαμηλές θερμοκρασίες. Παρ’ όλα αυτά, οι παρατηρήσεις τους ισχύουν μόνο για τους άνδρες αφού στις γυναίκες διαφοροποιούνται τα δεδομένα.  Η διαφορά βάσει σωματότυπου, πιθανώς να έχει τις ρίζες της από την εποχή των ανθρώπων των σπηλαίων όπου οι ταχύτεροι άνδρες έγιναν καλύτεροι κυνηγοί. Ο συγγραφέας της μελέτης Ράιαν Κάλσμπικ, καθηγητής βιολογικών επιστημών στο κολέγιο Ντάρτμαουθ των Ηνωμένων Πολιτειών, σχολίασε πως η συγκεκριμένη έρευνα είναι από τις πρώτες που συνδέουν την ανθρώπινη φυσιολογία με την προσαρμογή στο κλίμα ώστε με την πάροδο του χρόνου να βελτιστοποιηθούν οι σωματικές επιδόσεις. «Τα παγκόσμια πρότυπα της θερμοκρασίας και του κλίματος μπορεί να έχουν διαμορφώσει τους ανθρώπινους σωματότυπους ώστε να μοιάζουν και να αποδίδουν με τον τρόπο που το κάνουν», δήλωσε ο ερευνητής μιλώντας στο BBC.