Οι ουσιαστικές, μικρές αλλαγές μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη συνολική υγεία και ευεξία. Γι’ αυτό και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) μάς καλεί το 2024 να δεσμευτούμε πως θα κάνουμε δέκα μικρά βήματα για να αλλάξουμε τις καθημερινές μας συνήθειες. Και επιμένει πως καθεμία από τις επιλογές που ακολουθούν θα συμβάλει ώστε να έχουμε περισσότερα και ποιοτικότερα χρόνια ζωής.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή