Πριν από μία δεκαετία, κάθε φορά που γράφαμε ότι το οποιοδήποτε όφελος των στατικών διατάσεων δεν υποστηρίζεται επιστημονικά (ή ακόμη και ότι μπορεί να επδράσουν αρνητικά στην απόδοση), ο κόσμος αντιδρούσε. Κανείς δεν μπορούσε να πιστέψει ότι όλες οι ενδείξεις αμφισβητούσαν αυτή την «καθιερωμένη» συνήθεια. Πλέον τα πράγματα είναι αλλιώς, αφού δεν είμαστε πια εμμονικοί με το αν μπορούμε να αγγίξουμε τα δάχτυλα των ποδιών μας.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή