Ολοι όσοι τρέχουμε έχουμε βιώσει μια παρόμοια εμπειρία: Βρισκόμαστε στον δρόμο, ακούμε γρήγορο βηματισμό πίσω μας και κάνουμε στην άκρη για να μας περάσει ο γρήγορος. Ανασηκώνουμε το κεφάλι μας και βλέπουμε πως ο εν λόγω δρομέας είναι πολύ μεγαλύτερης ηλικίας από εμάς. Τότε είναι που δίνουμε την υπόσχεση στον εαυτό μας ότι θα τρέχουμε και εμείς σε όλη μας τη ζωή! Είναι όμως η υπόσχεση αυτή ρεαλιστική; Είναι! Αρκεί να ακολουθήσουμε αποτελεσματικές στρατηγικές.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή