Σου έχει τύχει ποτέ την ώρα που τρέχεις ανέμελα, ξαφνικά να νιώσεις έναν πόνο στο στομάχι, ναυτία, καούρα ή μια επείγουσα ανάγκη να κάνεις σπριντ στην πλησιέστερη τουαλέτα;  Η γαστρεντερική ενόχληση που προκαλείται από την άσκηση, γνωστή και ως «runner’s tummy» («η κοιλιά του δρομέα»), είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι δρομείς. Μάλιστα, μπορεί να εμφανιστεί στο 60% των νέων που διανύουν μεγάλες αποστάσεις.

Το παρόν άρθρο, όπως κι ένα μέρος του περιεχομένου από tanea.gr, είναι διαθέσιμο μόνο σε συνδρομητές.

Είστε συνδρομητής; Συνδεθείτε

Ή εγγραφείτε

Αν θέλετε να δείτε την πλήρη έκδοση θα πρέπει να είστε συνδρομητής. Αποκτήστε σήμερα μία συνδρομή κάνοντας κλικ εδώ

Εγγραφή