Premium Έκδοση - Υγεία Η γυμναστική το Σαββατοκύριακο κάνει καλό στην υγείαΣύμφωνα με νέες μελέτες, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης περισσότερων από 264 ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις και παχυσαρκία Μάρθα Καϊτανίδη Online Έκδοση:18/10/2024 07:24
Έντυπη ΈκδοσηΗ γυμναστική το Σαββατοκύριακο κάνει καλό στην υγείαΣύμφωνα με νέες μελέτες, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης περισσότερων από 264 ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις και παχυσαρκία Μάρθα Καϊτανίδη Πρώτη Δημοσιεύση:17/10/2024 01:00
Κόσμος Αυτή η άσκηση προβλέπει αν θα ζήσετε πολλά χρόνια (βίντεο)Ένα απλό τεστ που πιστεύει ότι μπορεί να προβλέψει πόσα χρόνια σας απομένουν. 09/07/2024 11:41
Premium Έκδοση - Υγεία Καλή διατροφή και άσκηση μπορούν να «νικήσουν» το AλτσχάιμερΠώς η πρόληψη βάζει φρένο στην εξέλιξη της ασθένειας που κλέβει τη μνήμη - Τι δείχνουν έρευνες και ένα ντοκιμαντέρ Μάρθα Καϊτανίδη Online Έκδοση:29/06/2024 08:24
Έντυπη ΈκδοσηΚαλή διατροφή και άσκηση μπορούν να «νικήσουν» το AλτσχάιμερΠώς η πρόληψη βάζει φρένο στην εξέλιξη της ασθένειας που κλέβει τη μνήμη - Τι δείχνουν έρευνες και ένα ντοκιμαντέρ Μάρθα Καϊτανίδη Πρώτη Δημοσιεύση:28/06/2024 01:00
Υγεία Η άσκηση στη φύση πολλαπλασιάζει τα οφέληΝέα ευρήματα καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι είναι καλύτερο να γυμνάζεστε έξω, παρά σε κλειστούς χώρους. Ανακαλύψτε πώς σας ωφελεί η άσκηση στην φύση… 24/06/2024 21:21
Ελλάδα Ξεκινά σήμερα η αντισεισμική άσκηση «Μίνωας 2024» - Ποια τα σενάρια για Χανιά και Ηράκλειο Η τελική φάση της άσκησης διεξάγεται στο πεδίο στις 22, 23 και 24 Απριλίου 22/04/2024 08:50
Premium Έκδοση - Κόσμος Ασκηση του ΝΑΤΟ με συμμετοχή 90.000 στρατιωτώνΤο ΝΑΤΟ ανακοίνωσε ότι θα ξεκινήσει τη μεγαλύτερη στρατιωτική του άσκηση εδώ και δεκαετίες την επόμενη εβδομάδα, με τη συμμετοχή 90.000 στρατιωτών, δοκιμάζοντας την ικανότητα των συμμάχων να εμπλακούν επί μακρόν σε σύγκρουση με έναν αντίπαλο όπως η Ρωσία. Η άσκηση Steadfast Defender 2024 θα διαρκέσει αρκετούς μήνες, μέχρι τα τέλη Μαΐου και θα περιλαμβάνει […] Online Έκδοση:19/01/2024 19:34
Έντυπη ΈκδοσηΑσκηση του ΝΑΤΟ με συμμετοχή 90.000 στρατιωτών!Το ΝΑΤΟ ανακοίνωσε χθες ότι θα ξεκινήσει τη μεγαλύτερη στρατιωτική του άσκηση εδώ και δεκαετίες την επόμενη εβδομάδα, με τη συμμετοχή 90.000 στρατιωτών, δοκιμάζοντας την ικανότητα των συμμάχων να εμπλακούν επί μακρόν σε σύγκρουση με έναν αντίπαλο όπως η Ρωσία. Η άσκηση Steadfast Defender 2024 θα διαρκέσει αρκετούς μήνες, μέχρι τα τέλη Μαΐου και θα […] Πρώτη Δημοσιεύση:19/01/2024 01:00
Premium Έκδοση - Υγεία Οι κακές ελληνικές συνήθειες και 10 συμβουλές για να… βγάλουμε το 2024Τι μας συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Online Έκδοση:04/01/2024 21:32
Κόσμος Κρατήστε το χρόνο μακριά με απλές επιστημονικές συμβουλές«Οι άνθρωποι με ρωτούν συχνά ποια είναι η καλύτερη άσκηση και η συμβουλή μου είναι πάντα: αυτή που θα κάνετε σίγουρα»... 13/12/2023 23:16
Υγεία Η συνήθεια που μπορεί να «γεμίσει» (και) την τσέπη σαςΗ καλή υγεία είναι από μόνη της πλούτος. Ποια συνήθεια που συνδέεται με την προστασία της μπορεί κυριολεκτικά να αποφέρει κέρδη; 13/12/2023 15:55
Κόσμος Γιατί όλοι περιμένουν την 1η Ιανουαρίου για να αρχίσουν να προσέχουν τους εαυτούς τους;Το φαινόμενο της νέας αρχής αφορά τον ορισμό μιας συγκεκριμένης χρονικής στιγμή για την έναρξη των προσπαθειών επίτευξης κάποιου σημαντικού προσωπικού στόχου. 10/12/2023 21:43
Ελλάδα Σύγκρουση αεροσκαφών στο «Ελευθέριος Βενιζέλος» – Σενάριο άσκησης της ΠυροσβεστικήςΆσκηση ετοιμότητας στο Αεροδρόμιο της Αθήνας με σενάριο σύγκρουσης δύο αεροσκαφών. 27/11/2023 15:09
Υγεία Θέλετε να χάσετε βάρος; Αντί να κάθεστε, καλύτερα να… κοιμάστεΝέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο ύπνος είναι προτιμότερος από την αδράνεια αν θέλουμε να χάσουμε κιλά. 25/11/2023 10:04
Υγεία Ενημερωτικά σεμινάρια από τον δήμο Αθηναίων για τη σωστή άσκηση και την ποιοτική διατροφήΧρήσιμες ομιλίες με ελεύθερη είσοδο για όλους με θέμα την διατροφή και την άσκηση διοργανώνει ο Δήμος Αθηναίων. 06/11/2023 15:21
Ελλάδα Πότε και γιατί θα ηχήσουν πολεμικές σειρήνες στη χώραΗ άσκηση «Παρμενίων», σχεδιάστηκε και διευθύνεται από το ΓΕΕΘΑ 02/10/2023 08:18
Ελλάδα Θα ηχήσουν οι σειρήνες αύριο στο πλαίσιο της άσκησης «Παρμενίων – 23»Η άσκηση «Παρμενίων», αναμένεται να ολοκληρωθεί την Τετάρτη 4 Οκτωβρίου. 01/10/2023 13:47
Υγεία Πόσα λεπτά άσκησης την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνουΣτις δραστηριότητες περιλαμβάνονται οι έντονες δουλειές του σπιτιού, τα βαριά ψώνια στο σούπερ μάρκετ, το δυναμικό περπάτημα ή τα παιχνίδια υψηλής ενέργειας με τα παιδιά 28/07/2023 09:30
Ελλάδα Συνεκπαίδευση μαχητικών της Πολεμικής Αεροπορίας με αεροσκάφη των ΗΠΑΣκοπός της άσκησης ήταν η εκπαίδευση και η συντήρηση των πληρωμάτων των αεροσκαφών F-16 σε διαδικασίες εναέριου ανεφοδιασμού . 21/06/2023 15:29
Κόσμος Νατοϊκό μήνυμα στη Ρωσία με μεγάλη στρατιωτική άσκηση στη ΓερμανίαΠερισσότερα από 200 αεροσκάφη και πάνω από 10.000 στρατιώτες συμμετέχουν στη μεγάλης κλίμακας στρατιωτικής άσκησης του ΝΑΤΟ στη Γερμανία με το βλέμμα στον πόλεμο της Ουκρανίας Επιμέλεια: Φύλλια Πολίτη 13/06/2023 14:59
Παιδεία Ασκηση αντιμετώπισης σεισμού και πυρκαγιάς σε παιδικούς σταθμούςΔράσεις εκπαίδευσης και άσκησης προσωπικού των παιδικών σταθμών για την αντιμετώπιση εκτάκτων αναγκών και εκκένωσης από σεισμό και πυρκαγιά, από τον Δήμο Μοσχάτου – Ταύρου. Ράπτης Χρήστος 08/03/2023 11:21
Κόσμος Τρίτη ηλικία: Σχέσεις και άσκηση, τα κλειδιά της υγείαςΝέες έρευνες διαπίστωσαν ότι οι ποιοτικές συναναστροφές και η σωματική δραστηριότητα κατά τη μέση ηλικία μπορούν να προλάβουν ασθένειες μακροπρόθεσμα Andrew Gregory 24/02/2023 07:15
Inbox Η Τουρκία ακύρωσε τη μεγάλη άσκηση «Γαλάζια Πατρίδα»Η συγκεκριμένη άσκηση περιλάμβανε την ανάπτυξη του συνόλου του τουρκικού στόλου στο Αιγαίο. 15/02/2023 20:39
Υγεία Ποια ώρα της ημέρας είναι πιο ωφέλιμη η άσκηση για την υγεία μαςΑποκαλυπτική έρευνα 16/11/2022 11:56
Υγεία Κοροναϊός: Η τακτική άσκηση «ασπίδα» στη νόσησηΓια 150 λεπτά άσκησης μέτριας επιβάρυνσης ανά εβδομάδα μειώνεται ο κίνδυνος νόσησης και επιπλοκών από Covid-19 12/11/2022 08:15
Κόσμος Ασκηση των στρατηγικών πυρηνικών δυνάμεων στη Ρωσία - Παρών ο ΠούτινΗ Ρωσία συνεχίζει να χρησιμοποιεί, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, την απειλή του πυρηνικού οπλοστασίου της. 26/10/2022 15:21
Υγεία Σωτήρια ασπίδα κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου η σωματική άσκηση - Που τρέχει θεραπευτικό πρόγραμμαΗ σωματική άσκηση έχει ευεργετικές επιδράσεις στους ασθενείς με νεοπλασία και ιδίως όσους υποβάλλονται σε θεραπεία για τη νόσο. 03/10/2022 14:29
Πολιτική Δίπλα δίπλα Ερντογάν – Μπαχτσελί σε τουρκική άσκηση στο ΑιγαίοΕρντογάν και Μπαχτσελί είχε την Τρίτη συνάντηση, η οποία διήρκησε μία ώρα. Μία συνάντηση η οποία χαρακτηρίστηκε εκτός προγράμματος και πραγματοποιήθηκε κεκλεισμένων των θυρών 08/06/2022 11:47
Ελλάδα Συμβολική πτήση μαχητικών αεροσκαφών και ελικοπτέρων πάνω από την ΑκρόποληΟι αποστολές θα υποστηρίζονται από ιπτάμενο radar του ΝΑΤΟ. 13/05/2022 11:29
Πολιτική Ολα έτοιμα για την άσκηση Μέδουσα 11 – Θα διεξαχθεί 14-22 Νοεμβρίου σε Κρήτη και Μυρτώο πέλαγοςΣτη σύσκεψη, όπου διαπιστώθηκε η ετοιμότητα για τη διακλαδική άσκηση Ελλάδας – Αιγύπτου ΜΕΔΟΥΣΑ 11, συμμετείχαν εκπρόσωποι των Ενόπλων Δυνάμεων (ΕΔ) της Αιγύπτου, καθώς και της Κύπρου και των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων (ΗΑΕ) ως προσκεκλημένες Χώρες. 10/09/2021 15:22
Ελλάδα Δεν πίστευε στα μάτια του βοσκός στον Βόλο! Βλήμα από στρατιωτική άσκηση έσκασε… επτά χιλιόμετρα μακριάΕπτά πρόβατα σκοτώθηκαν επί τόπου, ενώ τα υπόλοιπα 16 σκορπίστηκαν τρομοκρατημένα στη γύρω περιοχή 28/05/2021 11:29
Υγεία Η παρατεταμένη σωματική αδράνεια συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εισαγωγής σε ΜΕΘ και θανάτουΕίναι η πρώτη έρευνα που κάνει αυτή τη συσχέτιση με ιδιαίτερη μάλιστα έμφαση, αναδεικνύοντας ένα παραγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου 14/04/2021 09:02
Πολιτική Ο Ηνίοχος στην εσχατιά του ΑιγαίουΤα μαχητικά θα πετούν από το Βόρειο Αιγαίο έως τα Νότια της Κρήτης και από τα Επτάνησα έως το σύμπλεγμα της Μεγίστης. 13/04/2021 10:10
Ελλάδα Αεροναυτική άσκηση Ελλάδας, Κύπρου και ΗΠΑ στη ΣούδαΗ τριμερής άσκηση έχει ως σκοπό την αναβάθμιση του επιπέδου συνεργασίας, συναντίληψης και διαλειτουργικότητας μεταξύ των δυνάμεων που συμμετέχουν 13/01/2021 11:08
Κόσμος Χειροβομβίδα έπεσε από το χέρι νεοσύλλεκτου και τον έσωσε ο εκπαιδευτής του [video]Το περιστατικό που κατέγραψαν οι κάμερες συνέβη σε ένα κέντρο εκπαίδευση νεοσυλλέκτων. 23/12/2020 16:26
21/11/2024 13:59 Πολάκης: Με εντολή Κασσελάκη στέρησαν από τον ΣΥΡΙΖΑ τη θέση της αξιωματικής αντιπολίτευσης
21/11/2024 06:55 Αλ Τσαντίρι Νιούζ: Όταν ο Λάκης Λαζόπουλος συνάντησε τον Νίκο Ευαγγελάτο στον… Λευκό Οίκο
21/11/2024 21:33 Η κληρονομιά του σπουδαίου Ναδάλ και το συγκλονιστικό βίντεο με τους 92 τίτλους του Ισπανού
21/11/2024 20:45 Ο ρωσικός πύραυλος που χτύπησε την Ουκρανία - Πρώτη φορά χρησιμοποιήθηκε τέτοιο όπλο παγκοσμίως
21/11/2024 20:24 Υπό κράτηση η Ειρήνη Μουρτζούκου – Την Παρασκευή στο αυτόφωρο για συκοφαντική δυσφήμηση
21/11/2024 20:04 Διάγγελμα Πούτιν: «Θα ειδοποιήσουμε τους κατοίκους αν χτυπήσουμε την Ουκρανία με υπερηχητικό όπλο»