άσκηση

«Αν δεν παραμείνουμε ενεργοί, κινδυνεύουμε να δημιουργήσουμε μια άλλη πανδημία κακής υγείας, το αποτέλεσμα της καθιστικής ζωής» τόνισε ο Ρούντιγκερ Κρεχ υπεύθυνος για την προώθηση της υγείας στον ΠΟΥ

Αθήνα και Κάιρο υψώνουν ξανά ισχυρό τείχος απέναντι στην τουρκική προκλητικότητα, η οποία κλιμακώνεται διαρκώς στην Ανατολική Μεσόγειο

Βασική αποστολή της επιχείρησης θαλάσσιας ασφάλειας είναι η υλοποίηση πέντε μονίμων έργων που περιλαμβάνουν εστιασμένες επιχειρήσεις ναυτικής παρουσίας, πληροφοριακές επιχειρήσει, εκπαίδευση με συμμετοχή Ειδικών Δυνάμεων, καθώς και επιχειρήσεις συνοδείας και νηοψίας

Άσκηση ετοιμότητας μάχης με συνολικά 40 αεροσκάφη, ελικόπτερα, F-18, drones reaper πραγματοποιούν Γαλλία, Ελλάδα, Ισπανία και Βέλγιο. Το ελληνικό «παρών» στην άσκηση φανερώνει πόσο υπολογίσιμη είναι η Ελληνική Πολεμική Αεροπορία. 

Τα γυμνάσια θα διαρκέσουν ως την Πέμπτη και σε αυτά θα συμμετάσχουν στοιχεία της Πολεμικής Αεροπορίας, του Πολεμικού Ναυτικού και του στρατού ξηράς, επεσήμανε η Άγκυρα.

Εντυπωσιακή η άσκηση με τα προηγμένα αμερικανικά F/A-18 Hornet

Οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις με την άσκηση που πραγματοποίησαν σε μία περιοχή που έχουν βάλει στο στόχαστρο οι Τούρκοι έδωσαν ηχηρή απάντηση στην Άγκυρα καθώς όλες οι βολές ήταν επιτυχείς και είχαν ως τελικό αποτέλεσμα τη βύθιση του στόχου.

Την σκληρή εκπαίδευση για την επαύξηση της επιχειρησιακής του ετοιμότητας και συνολικά για την ενίσχυση της αποτρεπτικής ικανότητας των Ενόπλων Δυνάμεων συνεχίζει ο Στρατός Ξηράς και το διήμερο, Τετάρτη 17 και Πέμπτη 18 Ιουνίου 2020, διεξήγαγε δύο Τακτικές Ασκήσεις Μετά Στρατευμάτων (ΤΑΜΣ) στα Κέντρα Εκπαίδευσης Πλωτών Μέσων (ΚΕΠΜ) στην περιοχή του νομού Έβρου και μία ΤΑΜΣ στο Πεδίο Ασκήσεων «ΑΕΤΟΥ», στην Αλεξανδρούπολη.

Το όφελος είναι μεγαλύτερο για τις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, όπου αποτρέπονται κατά μέσο όρο 18% πρόωροι θάνατοι κάθε χρόνο, έναντι 14% στις ανεπτυγμένες χώρες (π.χ. στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι η σωματικά δραστήρια ζωή σώζει 140.200 ανθρώπους κάθε χρόνο)

Σύμφωνα με πληροφορίες από στρατιωτικές πηγές, οι Τούρκοι χρησιμοποίησαν στην άσκηση και αεροσκάφη εναέριου ανεφοδιασμού, ώστε να μπορούν να καλύψουν την απόσταση έως τη Λιβύη τα τουρκικά F-16

Σημειώνεται, ότι τα βίντεο ασκήσεων δημιουργούνται από τους γυμναστές του Οργανισμού.

Οι βολές θα πραγματοποιούνται καθ’ όλη τη διάρκεια του 24ώρου σύμφωνα με την Ανώτατη Στρατιωτική Διοίκηση Εσωτερικού και Νήσων (ΑΣΔΕΝ)

Η φρεσκάδα που φέρνουν οι νέοι ερευνητές και κυρίως οι γνώσεις τους σε επίπεδο  χρήσης και  αξιοποίησης των νέων τεχνολογιών αποτελούν ένα πολύτιμο κεφάλαιο που μπορεί να αξιοποιηθεί από τους φορείς, στους οποίους πραγματοποιούν την Πρακτική Άσκηση

Ακόμη χειρότερη θέση παίρνει η Ελλάδα σε σχέση με διεθνής συγκριτική έρευνα για το πόσο επαρκώς ασκούνται οι έφηβοι.

Αυτοί που έχουν ηλικία άνω των 60 ετών πρέπει να ασκούνται περισσότερο και όχι λιγότερο για την πρόληψη εμφάνισης καρδιακών ασθενειών και εγκεφαλικού, σύμφωνα με νέα έρευνα

Μερικές ώρες σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης ακόμα και αν υπάρχει γενετική προδιάθεση για τη συγκεκριμένη διαταραχή, αποκαλύπτει νέα μελέτη

Η άσκηση ολοκληρώνεται την Παρασκευή αλλά την Τετάρτη πραγματοποιήθηκε το σενάριο αποβατικής ενέργειας και τα «ΝΕΑ» το παρακολούθησαν από κοντά, στην ακτή του Μάλεμε στα Χανιά της Κρήτης.

Πρόκειται για την τελική φάση της Τακτικής Άσκησης Μετά Στρατευμάτων (ΤΑΜΣ) με την επωνυμία «Ατσάλινο Βέλος» που πραγματοποιείται στο πεδίο βολής του Καλού Χωριού Λάρνακας.

Ποια γυναίκα δε θέλει επίπεδη και σέξι κοιλιά;

Η σωματική δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική, και η διακοπή της ακόμα και για μικρές περιόδους έχει βλαβερές επιπτώσεις στην υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Diabetologia

Δεδομένου ότι συνήθειες εδραιώνονται από νωρίς, φροντίστε ώστε το παιδί σας να αγαπήσει από τα πρώτα του βήματα την άσκηση όχι για λόγους μόδας αλλά για την καλύτερη υγεία κι ευεξία του.

Ποια άσκηση είναι πιο κατάλληλη; Τα πολλά χιλιόμετρα στον διάδρομο και τα αμέτρητα σετ κοιλιακών ή αερόβια άσκηση;

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε αποφοίτους Νομικών Σχολών και η  επιλογή θα γίνει με ειδικά κριτήρια, όπως η οικονομική κατάσταση των ενδιαφερομένων, ώστε να αποτυπώνεται η κοινωνική πτυχή του προγράμματος. 

Ρωσικά πολεμικά πλοία εισήλθαν στην Μαύρη Θάλασσα για την διεξαγωγή ναυτικών ασκήσεων στην διάρκεια της νατοϊκής άσκησης «Θαλάσσια Ασπίδα 2019», σύμφωνα με σημερινή ανακοίνωση του Ρωσικού Στόλου της Μαύρης Θάλασσας.

Κλείνει λόγω άσκησης η εθνική οδός Αθηνών–Θεσσαλονίκης από τον Ευαγγελισμό μέχρι τον Πλαταμώνα

Ένα εντυπωσιακό βίντεο που αποδεικνύει την αποτρεπτική ισχύ και την υψηλή επιχειρησιακή ετοιμότητα της 32 Ταξιαρχίας Πεζοναυτών «Μοράβας» - από τη διμερή άσκηση ΤΑΜΣ «Μέγας Αλέξανδρος 2019» στην οποία συμμετείχε στον Βόλο μαζί με αμερικανούς πεζοναύτες - έδωσε στη δημοσιότητα το Γενικό Επιτελείο Στρατού. 

«Πραγματοποιήσαμε μια άσκηση στην οποία συμμετείχαν περίπου 120 πλοία μας και οι Έλληνες φαίνεται να τρόμαξαν. Μα εμείς δεν κάναμε την άσκηση εναντίον σας!» είπε σε ειρωνικό τόνο ο Τούρκος πρόεδρος σε τηλεοπτική συνέντευξή του στον τηλεοπτικό σταθμό 24TV

Η άσκηση θα διαρκέσει μέχρι τις 8 Μαρτίου, με 103 πλοία και υποβρύχια να λαμβάνουν μέρος και τεράστιες στρατιωτικές δυνάμεις με την Τουρκία να προχωρά σε μία γιγαντιαία επίδειξη ισχύος σε Μαύρη Θάλασσα, Αιγαίο και Ανατολική Μεσόγειο

Η νέα έρευνα έρχεται να προστεθεί σε άλλες που αναδεικνύουν τη ζωτική σημασία της κινητικότητας στην τρίτη ηλικία, ενώ δείχνει ότι τα οφέλη είναι υπαρκτά ακόμη και για όσους ηλικιωμένους έχουν ήδη ενδείξεις άνοιας.

Σε μία νέα μεγαλειώδη στρατιωτική άσκηση ετοιμάζεται να προχωρήσει  η Τουρκία σε Αιγαίο και  Ανατολική Μεσόγειο, σύμφωνα με την εφημερίδα Yeni Safak

Σκοπός της άσκησης ήταν η εξοικείωση του προσωπικού με τις σχετικές διαδικασίες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

Στην άσκηση αντιμετώπισης έκτακτης κατάστασης, με τον κωδικό ονομασίας "ΠΑΝΔΩΡΑ 2018", που πραγματοποιήθηκε στο Ορυχείο Πεδίου Καρδιάς του Λιγνιτικού Κέντρου Δυτ. Μακεδονίας, έλαβε μέρος το σύνολο του προσωπικού του ορυχείου, με τις αντίστοιχες ομάδες ασφαλείας που έχουν συσταθεί για τέτοιες περιπτώσεις

Στη Θράκη και το ανατολικό Αιγαίο

Η περιοχή που δεσμεύτηκε περιλαμβάνει και υπερκαλύπτει το χρονικό διάστημα έλευσης και εγκατάστασης του γεωτρύπανου στους στόχους «Δελφίνη» και «Γλαύκος»

Μεγάλος μέρος της δύναμης «πυρός» του Ελληνικού Πολεμικού Ναυτικού συμμετείχε από την Παρασκευή 14 έως το Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου 2018 στην πολυεθνική άσκηση «ΝΑΪΑΣ 18»

Οι ερευνητές πάντως επεσήμαναν ότι καλό είναι οι γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση να γυμνάζονται, γιατί αυτό θα έχει διάφορα οφέλη για την υγεία τους, όπως μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, διαβήτη, καρκίνο του μαστού και άλλες παθήσεις.