θερμίδες

«Κατά την τελευταία δεκαετία, δεν είχα ξυπνήσει ούτε μία φορά χωρίς να αρχίσω να μετρώ θερμίδες…»

Αντίστροφα πλέον μετρά ο χρόνος για την Καθαρά Δευτέρα και κατ’ επέκταση και για την Σαρακοστή όπου θα φέρει τα όμορφα και μοσχοβολιστά εδέσματα

Στη μεγάλη μάχη ανάμεσα σε κουραμπιέδες και μελομακάρονα, υπάρχει ένας ακόμη παράγοντας: ποιο από τα δύο παχαίνει περισσότερο;

Πέρα από το νερό που πρέπει να πίνεις παράλληλα αλλά και την επόμενη ημέρα υπάρχουν και άλλα μυστικά που μπορείς να υιοθετήσεις

Να προτιμάτε τα ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ (όπως η μπύρα και το κρασί)